人世间什么最重要？------健康最重要！
文/网络 编辑/兰心 一个人如果失去了健康，即使拥有财富、爱情、名位、权利等，于己又有何意义！
人生，一旦没有了健康，一切都是空谈；健康的重要，人人皆知。
如何才能获得健康呢？依照各家的说法，现代医学认为.
第一、要保证充足的营养：饮食均衡，或补充营养素等。
第二、要保证适量的运动：慢跑，太极拳等健身运动。
第三、要保证充足的睡眠：尽量保证晚上十点前睡觉。
第四、要保证良好的心境：平和的心态，良好的心境对健康非常重要.
在佛教也有心理健康与身体健康疗法。
在心理健康方面，要保持：净心、宽心、慈心；
在身体健康方面，要：礼拜、行香、作务。
其实，真正的健康，意义有三：
第一、要能有益于社会的公益。
第二、要能有益于自己身心的修养。
第三、要能对后世有贡献、影响。
总之，健康乃人人所求，人人所希望；
但是应该了解，健康不是神明所赐给，也不是金钱所能买得。
能否拥有健康，完全由自已主宰！
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