[偏方一:沐浴法]沐浴时加入一些相关的药物，可以有热水浴和药物性能双重作用，能扩张皮肤、肌肉及关节内的血管,明显改善局部血液循环，加速炎性物质的清除，改善患处缺氧状况和理化环境，达到消炎止痛、缓解症状的作用。同时，还能防止关节强直，恢复肌肉功能。因此类风湿关节炎患者可以因地制宜进行药浴。  方法:在水中加入当归、防已、老鹳草、清风藤、土茯苓、红花、五加皮、伸筋草、川草乌等具有祛风湿、舒筋活络、活血止疼的中药，保持水温在40度左右，隔日1次、每次20分钟、10次为一个疗程。经2~3个疗程后，关节肿胀、疼痛即能得到减轻，关节活动获得改善。 [偏方二:保健按摩法]保健按摩疗法可用来治疗类风湿关节炎，尤其适于慢性类风湿关节炎病人，它可以减轻关节周围肌肉的痉挛、促进血液循环、改善关节功能，简便易行、安全性高，能起到缓解症状及促进康复作用的好办法。  具体方法为:以手掌置于腹部，顺时针按摩2 ~ 5分钟。以拇指和其余四指相对，用手按摩四肢部，重点是患病的肢体，并配合四肢关节的屈伸活动。反复操作3 ~ 5分钟。以拇指指端按揉并弹拨足三里穴1 ~ 3分钟。 [偏方三:矿泉水疗法]矿泉水中的化学分子运动及水中气体的不断逸出，可以产生动水压作用，即给予人体全身性的轻度安抚作用，从而起到镇定止痛、扩张血管和改善血液循环的作用。对于关节肿胀的病人，水的静压作用有助于身体末相血液的回流、减轻淋巴瘀积、促进关节肿胀的吸收及消除。  每次浸浴时间为10~ 30分钟。浸浴后应卧床休息20分钟以上再行活动。病人也可以在休息时接受按摩治疗。 类风湿120论坛，网聚天下类风湿患友！ |
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