你若能安心，病自有退路！我要告诉天下疾苦人

本文理论依据：《中医养生学》、《中医基础理论》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。我是中医人，文君然。

今天我这篇文说，不给你讲汤药，不给你将食疗，不给你将经典的时方和经方。我只给你讲一番道理。这就是——你若能安心，病自有退路。我们的心，既是百病生成之源，也是百病消退之径。

先来说我昨天的一个患者吧。

这个患者，是一个慢性前列腺炎患者，我姑且叫他老马吧。他患病已经八年了。这些年来，一直在我这调治。说实话，他是一个表面上听话，实际上背后管不住自己的人。这八年，他的慢前没少复发。每一次复发，他都会愁眉苦脸地来找我，让我救救他。每一次，我都要给他想办法。但是这一次刚好，下回说不定什么时候又来了，复发因素多和生活习惯有关，比如饮酒。我曾经告诉他，你千万不要再喝了。再喝，我都没办法帮你治了。

他说行，发誓，不喝了。

可是就在前几天，他又来了，说不好意思，复发了。这会复发严重，不来麻烦我是不行了。

我一听，脑袋都大了。我说：“你又喝了”？

他惭愧地笑，点点头。

我说，喝多少？

他说，喝了点白的，没多少。陪领导喝，没办法。

我没话讲了。我以前跟他说，不要给喝酒找理由，任何理由都不足为道。可是这个老马却说：“不行啊，涉及到评职称和晋职，还是得喝”。

那好，治治看吧。说实话，我没有太大把握。还是那句话，医生能治病，但是救不了命。

我想说的是，他的慢性前列腺炎，之所以反复发作，原因之一在于心不静，心不安。你要是能真正做到以健康为重，以生命为重，就不会三天两头心里长草，找借口去喝。你的俗念太多，杂念太多，欲念太多，让你自乱阵脚，忘了自己应该做什么，不该做什么，到最后，只能让自己吞下健康受损的恶果。可悲，可叹！

其实，何止这个老马啊！天下那么多受疾病困扰的人，有几个能做到安心、静心呢？又有谁不是为俗尘所扰呢？如果大家真的能做到静下心来，事件的病，就少了一大半。

我为什么这么说？这是有中医理论基础做支撑的。中医认为，人心乃是五脏六腑之大主。心藏神。心神，统御全身的机能。元神对五脏的气化、功能的发挥有调节作用。反过来，五脏的任何一点变化，日子久了，又都会影响到心。正所谓心平，才能气和。心不平，五脏之气乱，我们就会生病。相反，五脏六腑生病了，如果能静下心来，疾病就会好得快，甚至会痊愈。

我见过一个肝癌患者。他发现比较早，经过了手术治疗。本来，术后恢复很好。可是他偏偏又要去接着做生意，结果赔了一大笔。这下好，癌症反复了，三个月不到，很快就去世了。临走的时候，抓着我的手说，说救救他。我怎么救啊？我拿什么救啊！面对他，我的心在滴血，我无能为力啊。他之所以有恶果，依我说，就是因为心不静、心不安。

我还见过一个大肠癌患者，也是经过手术治疗。术后，他彻底放下工作，参加医院的公益活动，给癌友办讲座，传播抗癌理念和知识。和从前的不良饮食习惯，可以说是一刀两断了。转眼，七八年过去了，老爷在现在八十多岁，身体好得很。他的心静了，安了，所以才有这样的结果。

也许有人问，怎么样才算安心呢？我总结，有以下几个方面。

1，不要把金钱、职务、地位，放在生活的首位。谁能做到这一点，谁才会明白生命的意义，才会知道自己该怎么活，该怎么度过人生。

2，急性子变成慢性子，凡事不去着急，不去上火，不去过度争取，随遇而安，知足常乐。

3，和从前的不良生活习惯告别。这没什么好说的。

4，对身体和生命充满敬畏，知道自己的身体不是铁打的，不是万能的。在每做一件事之前，反复想，自己该不该做，能不能承受。

5，善于发现身边的美好，可以发现生活中任何一丝动人的东西。比如说寻常的鸟叫。如果你能从中听到欢快、自由、愉悦的神色，你的心就有了自然的明媚了。

6，谨遵医嘱，该用药用药，该调养调养，该注意注意，让自己从过去野蛮的生活中走出来，活得谨慎一点，小心一点，认真一点，精致一点。

请你相信，如果你能安心，百病自有退路。我不知道天下的疾苦人，有几个能听到我的呼唤。