9月20日是第31个“全国爱牙日”。今年爱牙日的宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康”。 本期辽沈名医，特邀沈阳市第六人民医院口腔科主任、副主任医师曹宇为您做健康提示。 口腔健康的5个标准是：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，你做到了几个？口腔健康是全身健康的重要组成部分。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成社会交往困难和心理障碍。此外，口腔感染还可导致或加剧心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，危害全身健康，影响生命质量。 一、最伤牙的几个坏习惯1.牙签剔牙：这是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈部甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的几率。 2.用牙齿开瓶盖、咬榛子等硬物：过多咀嚼硬物后，牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。 3.刷牙时用力过猛、横刷牙：刷牙用力过猛会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，导致牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。 二、口腔保健要从娃娃抓起，那么，我们怎样保护好我们的牙齿呢？1.当宝宝出牙后，就可以给宝宝刷牙了，开始给宝宝用纱布擦擦，慢慢的用手指带的硅胶牙刷刷牙。 2.养成宝宝吃完食物漱口的习惯，清理牙齿中的残渣。 3.宝宝20个月之后，尝试让宝宝自己刷牙，宝宝专用的软毛牙刷，不用放牙膏，主要是让宝宝养成刷牙的好习惯。 4.少吃糖或者零食，多吃纤维性食物，增强咀嚼功能这个是基本的防止龋齿的方法。 5.给宝宝补钙，很多宝宝由于缺钙，牙釉质层会脱落，2岁之前一直补充D3，可以促进钙吸收。 6.去医院，给宝宝做窝沟封闭处理，是用高分子复合树脂材料，涂在儿童牙齿窝沟内，使牙齿免受食物和细菌的侵蚀，从而增强牙齿抗龋能力。 上述方法中，窝沟封闭是最有效的预防方法。做窝沟封闭的最佳时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。1.儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内。 2.乳磨牙3－4岁，第一恒磨牙6－7岁，第二恒磨牙11－13岁，双尖牙9－13岁。 3.对口腔卫生不良的残疾儿童，虽然年龄较大或牙齿萌出口腔时间较久，可考虑放宽窝沟封闭的年龄。 无论是乳牙还是恒牙，龋齿的发生和进展缓慢，早期没有症状，不易察觉，出现症状已经到了中晚期，治疗起来复杂，患者遭受的痛苦大，花费多，治疗效果也不如早期治疗好。因此，建议定期到医疗机构进行口腔健康检查，做到早预防、早诊断、早治疗，提倡每6个月接受一次口腔健康检查。 【专家简介】曹宇，沈阳市第六人民医院口腔科主任，副主任医师。沈阳市健康教育专家库专家，沈阳市健康教育讲师团成员。 担任辽宁省口腔医学会全科专业委员会委员，辽宁省疾病预防控制专家委员会委员，沈阳市口腔质控中心专家委员。在沈阳市工会举办的“百万职工岗位技能提升工程—匠心筑梦”活动中获得“口腔医师岗位能手”称号，在国家级及核心期刊上发表论文数余篇。 专业特长:无痛性治疗牙体牙髓病，牙周病及儿童各类牙体疾病。灵活运用活动义齿，固定义齿（烤瓷冠、嵌体冠，全瓷冠、瓷贴面），固定—活动联合修复（精密附着体、套筒冠）对缺损、缺失牙进行修复。尤其是通过桩冠技术对残根残冠的修复，达到美学效果和牙体牙列的完整性。 |
|
|
