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尺度规定了天地万物的大小，衡量了每个人的行为标准。过度的行为，违反了自然生存的法则，不仅会造成他人的困扰和反感，也可能给健康带来不良影响。 
衣着朴素简洁，得体舒适就好，不求名牌和虚华的样式。根据不同时节、不同气候去搭配，添衣保暖，减衣散热。一些重要的场合，选择合适、得体的衣服，这是对人的一种尊重，更是对自己的尊重。但是也不要太过花哨和浮夸，给人一种不适感。过分强调自己的个性，显得高高在上，会给别人带来“隐形的距离感”。
正所谓“常有三分饥，百病不相袭”。“大吃大喝”和“不吃不喝”，都是过了度的饮食习惯，都对健康不利。再好吃的东西，吃多了都会给肠胃造成压力，满足了食欲，却压垮了肠胃。饮食也要做到“自律”，七分饱即可以满足人体对食物的吸收，留些“三分饥”，让肠胃运动缓冲一下。
一般喝茶的人，都喜欢清静、典雅的居住环境，可谓“隐居于心”。装饰简单，家具电器满足日常生活所需，人住着也自在的地方，才是理想的生活居所。可以看到黎明的阳光、吹着夜半的微风，雨珠偷偷打进阳台，再种上一两盆小花、绿植，回归自然也是回归本心。
出行方式可以选择最为便捷的，能到达目的地就好。再贵的跑车堵住路上，一样的束手无策。“行”是在说一个人的行为、行动。做事万万不能用金钱开道，通过金钱的方式达到想要的目的。
任何的工作劳动，都不能以牺牲精力和健康去换取。长时间工作换来的，是久坐伤颈椎，大病悄然至。或许能得到客观的报酬，却疏远了亲友间的感情，尤其是陪伴家人的时间。
俗话说“生于忧患，死于安乐”。安守本分的生活，但也不能失去追求，无论是物质还是精神生活层面的。为家人创造更好的生活条件，有经济能力去做想做的事；丰富兴趣爱好，始终保持一颗学习的心，提升自己的境界。
大喜也是一种极端的情绪，好事、喜事、兴奋能让我们保持对生活的积极性，但也要注意“物极必反”带来的打击。
生气的时候，人的智商和情商都会下线，全凭当下的情绪去控制行为。历史上多少为“怒火”而发的战争，生活中多少为“气话”而绝交的感情。人可以有脾气，但不能任由脾气去引导自己的思绪。急脾气、暴脾气上来时，试着把注意力转移一下，或者在失控后及时认识到自己的错误，去向身边的人道个歉。
功名、地位都是一时的荣耀，犹如过眼云烟，享受完当下的快感，保持住这个“状态”最难。“宠辱不惊，望天上云卷云舒；去留无意，看门前花开花落。”强求来的虚名，自己却“德不配位”，最后必遭灾殃。
利益熏心，容易产生“贪得无厌”的心理，再多的“好处”也难喂饱，再多的“好事”都不满足。“君子爱财，取之有道。”通过合理的方式、自己的努力，去赚取利益，是一种积极的人生追求。
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