最近我的粉丝总在问我,怎么判断小婴儿是想睡觉了,因为不少新手宝妈表示,自己没有育儿经验,在带孩子的时候总是分不清他们什么时候要睡,什么时候要玩。 有时候自己觉得孩子要睡了,可是哄半天却没有反应,有时候觉得宝宝要玩,结果刚拿来玩具,却发现已经自己睡着了。 点击加载图片 其实摸不清规律是很正常的,因为婴儿年纪小,根本无法用言语来表达自己的需求。而且每个孩子的行为习惯不同,不能完全以偏概全。 不过就算再不同,宝宝基本上都“逃不过”下面这几个特征,一旦他们出现这些小动作了,就说明是真的困了哦。 点击加载图片 眼睛半虚,反应迟缓 孩子困了是慢慢没有精神的,比较明显的变化就是他们开始虚着眼睛,眼皮往下耷拉着,渐渐一睁一闭。 同时反应也开始渐渐迟缓,比如你拍着手叫他,“宝宝看这里!”他们往往是没有反应的,或者稍微扫你一眼,接着又开始虚眼睛了,那么就说明已经很困了,需要睡觉。 这时候宝妈只需要轻柔的唱儿歌,或者轻轻拍打宝宝后背,他们就会渐渐进入梦乡。 点击加载图片 揉眼睛 一般来说,小宝宝揉眼睛也象征着他们困了,但是这里有两个前提条件,一是他们已经玩了很久了,二是开始打哈欠了,这两个条件如果都满足了的话,那么说明肯定是要睡觉了。 但是如果刚刚醒来就开始揉眼睛的话,一是可能还没睡醒,二是可能眼部有些痒,这时候就别再让宝宝继续睡了,可以起来玩一玩,吃吃东西。 若是宝宝在中途中总是揉眼睛,可没有睡觉的意识,并且还哭闹的话,家长就要检查下他们的眼睛,是不是进了沙子之类的,总之小心为上。 点击加载图片 哭着往妈妈怀里拱 如果小婴儿刚吃完没有多久就开始哭闹的话,并且不停将头往妈妈怀里拱的话,就说明他们有可能是困了。 这个行为是比较有迷惑性的,不少家长以为这是又饿了表现,特别是母乳宝妈,遇到这种情况,就开始准备喂奶了,千万打住! 刚吃完又喂,只会加重宝宝肠胃负担,容易导致积食涨肚等现象,正确的做法是安抚宝宝情绪,哄他们睡觉。小孩子之所以会有这种动作,纯粹是在找安全感,宝妈可以准备个奶嘴,宝宝吸着它,很快就会入睡。睡熟后不要忘了把奶嘴取出来,这样更加有助于口腔发育。 上面这些行为基本都是暗示宝宝困了,只要出现这些小动作,家长就不要再随意逗弄孩子了,而是要做好以下准备。 点击加载图片 第一,提供一个安静舒适的环境 宝宝既然要睡觉了,就要放轻声音说话,并且单独给他们准备一个小床,从小养成独立睡觉的好习惯。 如果有条件的话,还可以拉上窗帘,将光度降低,这样也能让宝宝睡得更香。 第二,小被盖上 宝宝都是怕热的,虽然不喜欢盖被子,但是现在这个天气宝妈还是要准备一个小被子的,四肢可以不盖,但是肚子却不能着凉。 如果怕宝宝蹬被子,家长可以给他们准备一个睡袋,它能够把孩子包裹起来,又能为双腿提供足够的活动空间,这样即使小孩睡觉乱动,也不会让肚肚着凉啦! 如果实在觉得不方便的话,也可以高腰裤来代替,只要保证肚肚不晾在外面就行了。 |
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