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按摩集

2019-09-25  宁业堂中...

一、心肌炎

按少海穴下约一寸许的痛点,非常痛.足内侧水泉穴斜向下压痛点,每点压5分钟.加压太溪.

二、右附件液性包块,不排除巧克力囊肿

按后背对应位,三阴交,女福,阴包穴附近痛点.

三、治疗肾结石的按摩处方

按足反射区肾,输尿管,膀胱,上下身淋巴,每区2-3分钟,我曾用此方治好自己的肾结石毛病,结合慢跑效果更好.供参考!

四、请教 宣宾先生关于减肥问题

宣宾先生,本人由于敲胆经,后胖了8斤,现在想恢复以前的身材.有一大型减肥中心的减肥耳穴,我初步用了几个星期,感觉还不错,现发出来,想先生能替我找出手穴及体穴的最高点,达到减肥的最佳效果,请老师指点耳穴: 神门 、脾、胃、 内分泌、  肌点(他的所谓肌点是外鼻的位置,因为按后肚子不饿,所以他们中心叫做肌点)  

答:肥胖无非是热,湿,脾土不运,看你属哪种情况才好取穴,不过敲胆经后胖了正常,坚持下来会恢复原状.压脾经倒是不错的选择.

五、用X型法治疗膝关节炎

从2月26日开始为母亲按X型法治疗膝关节炎,效果非常好!第2天就走路没怎么疼了,之后几天又有好转,我母亲别提多高兴了。我们取穴位置是:双臂弯、双手腰腿点、双脚腰腿点,每天上午各15分钟,晚上1次,时间较短,也应该每个穴位有10分钟左右吧。母亲的膝关节炎有8年病史,6年前右膝换了人工关节,现左膝疼得很厉害,无奈中又想到手术,但手术对70多岁的老人来说太伤身了。我们现在的疑问是我母亲有2次睡觉时醒来感觉膝盖疼,但活动或起床走路或抚摸并不感觉疼痛。请问宣宾老师这种现象是什么原因?是好的现象吗?

答:周老先生的X型法治关节炎是很有效的,中间有反复,正常,只要坚持下来,就会成功.如果加压尺泽穴,或小肠经近肘弯处(离肘弯约1.5寸)压痛取穴效果更好,这是我的经验.

六、腰痛

我母亲也有腰痛,现在按压腰腿点没起到什么作用,另外还有糖尿病、心脑血管病。但书中说要一个病一个病的攻克,我想如果找到我母亲这些病中的关键的病治,或许其他的病就跟着好了。

答:穴位按不准影响疗效,我经常教病人按穴位,很多人总按不准.您母亲的病多,从您介绍来看,心脏病为主,但根在脾胃.心脏病好了,膝也就好了,心与膝关系密切.如果每病都用周老的方法,穴位太多.现提供一方供参考:公孙,阴陵泉,尺泽,心经近肘处压痛取穴,足底压胰腺反射区,耳穴压脾胃,心.

七、类风湿的按摩

我妈类风湿已十四年,多处关节变形,已不能站立,现一直在服中药。看到先生关于按摩的疗法很有效果,我想请教先生类风湿该按摩哪些穴位,现在主要是膝关节疼痛无法站立,双肩两臂至手伸屈抬举困难,最近几日颈椎至头骨也疼得厉害,

答:见我在本版发的膝关节按摩方,耳穴加风湿线.另:足底按摩也很有效.足底按肾,输尿管,膀胱,膝,肩臂,上下身淋巴配手脚腰腿点.

八、限制性肺呼吸有穴位疗法

我父亲年纪已有70多岁,今年以来,常感呼吸不畅,到杭州某医院二次检查,医生均认为其年轻时曾患过肺结核,后自身免疫强自瘉,现在因当时自瘉后结疤,导致肺部堵塞而使呼吸不畅。现在的情况是多走路以及夏天热就气喘,吃了不少药,均无显效。

答:1、点压耳穴:神门,交感,肺,枕.各2分钟

2、点压足3,4趾缝间胸点(压痛取穴)五分钟

3、点压手第二掌骨全息心肺穴五分钟如果喘得厉害,可在臂内侧近肘弯处压痛找穴,此穴治哮喘特效.不知您能否看懂.按摩非常有效.

九、卵巢囊肿

我的一个朋友的老婆,有卵巢囊肿,至今没有孩子,刚动完手术切去一侧的卵巢。我刚听说,很是惋惜。能不能告知用x形法,取那几个穴位好。

答:可惜!压太冲,三阴交,足3.4趾缝间压痛点,大腿内侧离膝三寸许痛点,每穴三分钟.如用董氏针灸,也好.

十、请问手脚腰腿点是什么穴位?

答:手脚腰腿点:手2.3和4.5指缝间压痛点.足相应位.

十一、心脏病人,大脑也经常供血不足,而有些糊涂。

答:心脏病人按劳宫,内关,公孙,足3.4趾缝间压痛点.我曾在本版发过治风湿性心脏病帖,可参考.

十二、网球肘

不是受伤,是劳累过度所致.现在已有20多年了,右手肘弯伸不直,还很痛.应怎样治疗?

答:可在左肘和左膝对应处找痛点按压.加左手尺泽穴.找个针灸医生在手1,2指交叉处贴骨进针,特效.

十三、老人脚痛

老年人脚痛,特别是下蹲后几乎不能站起来,走路也痛,上下楼就更痛了。去医院也检查不出什么问题,医生就是说风湿啊什么的。我想这可能是“老寒腿”吧。通过艾炙有好转,但是老人嫌麻烦,不能坚持。老人是大腿痛,一直到膝盖,膝盖后面最痛,这几天腰也感觉有点痛。 以前一直有腰椎增生(不太严重),近年还来患上了颈椎增生。

答:1,按第二掌骨全息腰腿穴;

2,按手穴腰腿点(234指缝间压痛取穴),足上与手穴对应取穴;

3,按尺泽穴,每穴按五分钟.

十四、椎管狭窄和腰椎间盘

我母亲患有椎管狭窄和腰椎间盘突出,按您说的治腰间盘突出的验效方点压耳穴和体穴取得良好效果。但是现在右腿右脚发麻,每天起床后右腿有压痛点,并向下放射,无法弯腰穿袜,起床后,活动一段时间会好转些。主要是腿脚发麻,是腓骨和小腿肚子的结合部位!望先生再赐良方!谢谢!

答:加压左尺泽部位痛点可立即缓解,或压外关穴.委中每星期刺血一次会好的更快更彻底.

十五、腰椎间盘突出效验方

答:几位网友求治腰椎间盘突出病,生活中这类病人较多,我将自己治病方法贴上来,供参考,恕不一一作答:1,按耳穴神门,腰椎,腰痛点,肾,皮质下,肾上腺,内分泌,枕.每穴2分钟,(也可贴压)2,双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中,双女福穴,每穴压5分钟.效果:有患此病不能行走者,经一次按压即可行走,发作期按效果神速,一般经几次按压即可解除痛苦.经20天按压可好如常人,但切记必须再按20天,这是治好此病的关键之一.按前喝一杯温水,按后再喝一杯,饭后一小时开试按.

这个方法适合所有腰部疾病.如果颈椎有病加压足345趾缝间压痛点即可.我对四肢反应点比较熟悉,擅长用耳穴.考虑到很多人对耳穴不熟悉,自取比较难,故只发简单易取有效之方法.很多病取耳穴配四肢穴能速效.我会将验证之法上传,让更多人受益.

十六、小产后手关节疼,怎样治疗?

得的是行痹,以前是各关节游走性疼,平时遇到寒气肌肉疼,现在是胯部也很多疼点,不知道该怎么取穴?

答:取尺泽,三阴交,阳池,每穴按5分钟.供参考.(这两个问题在一起,不知道先生回答的是哪一个)

十七、头风头痛

我长期头痛,头部怕风,尤其是前额、眉头,见风立刻头痛,一年四季需要带着帽子,做过检查头部所有动脉都痉挛(医生诊断因头部供血不足造成的血管痉挛头痛),我的病因有几条:气血两虚,血压低(低压50,高压80)、头部右则头顶小时候摔住过、肝胆郁滞、颈椎生理曲度消失。因有胃病不能服用一切祛风活血养血升压的药物,所以每天只有靠外力(烤电,针灸)来止痛,但都无法根除,请教先生有无对治办法

答:按摩的话可压阴陵泉,或阴陵泉下1.5寸痛点配公孙穴每穴压5分钟.针刺太阳穴放血(青筋)一次即可获大效,一星期一次,3-4次可愈.尤其对长期慢性头痛特效,希望对您有用.

十八、脑垂体方面的问题,是泌乳素偏高

我有脑垂体方面的问题,是泌乳素偏高,看了周尔普老师的书,上面写关于脑垂体怪病的冶法,我现在一直按这个方法冶,不过他说得不太详细,他主要是说耳朵的穴位,可手上的没说,所以想问老师,他书上说是耳朵的穴位是脑点,神门,肾上腺,内分泌,枕,可没说手上的穴位,那我手上要按哪几个穴位好呢?

答:手按全息头穴,脚按大趾底正中,点压与手穴前头,后头,头顶穴相应脚趾部位,看哪些反应强取穴.

十九、颈椎增生

我背部的肩胛部位疼了都两年了,还一直以为是劳累造成的,最近遇到一位医生说是颈椎增生引起的

答:你按胸前与肩胛部位对应处,应该有一压之特痛点,按住这一痛点5分钟,再按尺泽穴5分钟,左肩胛痛按右尺泽穴,右肩胛痛按左尺泽穴.可能按过之后不痛,过几小时又痛,再按同样穴位,加按足4、5趾缝间压痛点.希望反馈效果如何,因我最近连治5人与你症状相同,有按一两次治愈的,但最多没超过四次的.

肩胛部痛,在胸前与肩胛部正相对处有一压之特痛点.加压尺泽穴.

二十、风湿?

肩部背部酸麻严重时在凌晨酸麻得不能再入睡,起来活动后渐消,按压时才有酸麻感。有三年多时间,有人说是风湿,有人说是受凉引起,时轻时重,但总感觉的穴位在:肩胛骨的上侧缘和内侧缘,肩井、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞穴也同样酸麻

答:按足四五趾缝间压痛点试试!左肩痛压右脚,右肩痛压左脚.(肯定有一压之特痛点)

二十一、落枕的治疗

答:压患侧尺泽加压足4、5趾或捏与内外踝尖平行之后跟大筋.

二十二、小孩睡不踏实,该如何按摩

答:揉小天心约50次,清心经约100次,补脾经约300次,清天河水约300次,

二十四、小孩不睡大觉

今年三岁,这三年内从来没有睡过一整夜的觉,把我朋友一家大人折磨得够呛,她总在晚上3--4点醒,醒时鼻子总是好像堵得很严重,如果她的妈妈这时不在她身边就会哭闹.晚上睡得也不是很早,大约10点,10点半左右而且不易入睡.平时白天精神挺好,吃饭不定时,她妈妈在身后追着喂着吃.爱喝凉水(加冰),下眼袋是紫的,鼻子跟部是红的,俩个小胳膊在虎口和尺泽附近的皮肤红且痒.

答:刚看到您的贴子:治失眠简单方便快捷方法用活血通络.止痛膏,剪成1厘米见方小块,于睡前贴双手十宣穴,神门穴,当晚即可改善睡眠,一疗程7天,休息两天再贴,晚上贴,白天撕掉,简单方便快捷,发出请见证. 是否对这个小女孩也可用?清肺经.运水入土。

二十五、头晕

25岁,大概有十几年了每年犯一两次头晕,吃点药几天那就过去,血压正常,请问老师应该选择哪些穴位来按摩

答:按全息头穴,劳宫穴,手4,5指叉口痛点,足大趾底部,每穴3分钟.

二十六、心悸、心跳的按摩有特效穴

答:1,按双内关双三阴交,双劳宫双涌泉.2,捏脊.3,对心绞痛按至阳穴,此穴有迅速止痛效果.

(其他人推荐:可按内关,极泉,膻中,中冲试试, 中冲穴不宜经常使用.心脏病应急穴,常用就不灵了)

二十七、关于眼疾的按摩

答:1、压手第四指掌骨外侧与中渚穴平行之痛点,点到痛止.眼部会非常舒服.压8分钟即可.2轻微白内障压络却穴即可.你可仔细体会.

二十八、白内障的按摩

我父亲的白内障已多年,视力很差,一眼睛做过手术,但效果不好,应如何按摩?

答:按手穴肝(上面有说明,与中渚平行)、肾、肾上腺、养老、前谷、新眼点,两周可愈,每穴按5分钟(可在治高血压帖上找到穴位图)

二十九、高血压

前列腺炎和肾囊肿

我公公有高血压

前列腺炎和肾囊肿,晚上泡完脚我给他按摩,发现他在两腿的承山

右腿的公孙

大敦还有阴陵泉比较疼,还有脚底面肾反应区有硬块.我老公有"将军肚"脂肪肝,现发现肾囊肿,请问他们按摩哪些穴位比较好?

答:高血压:按合谷、太冲、耳降压沟,每穴2-3分钟或耳尖每周刺血一次;

前列腺炎:按太冲,公孙,太溪,复溜,阴陵泉,仆参;

肾囊肿:阴陵泉下找痛点按压配尺泽和手45指间腰腿点。

脂肪肝:按地机穴附近痛点和大腿内侧正中痛点,饮食清淡。

将军肚"推揉腹加按小腿肚.供参考。

三十、贴穴---治便秘的好方法

答:用热水泡脚后,在脚反射区乙状结肠和直肠处贴6厘米乘1厘米膏药,同时在涌泉,照海穴贴1.5厘米乘1.5厘米膏药,24小时即解大便.贴四,五次即可趋于正常.膏药用活血止痛膏,麝香膏,云南白药膏等芳香药物,刺激性小为佳。

三十一、

三十二:颈椎酸痛点到即解

答:颈椎酸痛点压足四五趾之间压痛点(肯定有压之特痛点),足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点,每点压五_十分钟,若加压手对应部位,手第二掌骨全息颈,效果更好。

三十三、[原创

]肩胛部疼痛--法简效宏

近期连续治疗六位肩胛部疼痛的患者,效果非常好,整理出来,请同道,老师评议.一位患者疼痛四个多月,吃药,针刺,贴膏,拔罐不见好转,一位患者疼痛两年多,诸法皆治未能奏效,四位急性发作第二天治疗,其中一位到医院拍片诊断为颈椎增生,经医院医生在颈部推按治疗,疼痛加剧,导致颈不能活动.我用以下方法进行治疗:1,按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点,找到特痛点按5-10分钟;2,按健侧尺泽穴5-10分钟.效果:点按胸前痛点,点到痛止.(从阴引阳,)治体外侧病点按尺泽有加强疗效之功,这是我近年摸出的一点经验.急性发作患者均两次治愈,四个月患者三次治愈,两年患者五次不再疼痛。

三十四、肩痛,大腿外侧痛两穴一次治愈

患者,男,瓦工,四十岁,主诉半月前肩部疼痛,大腿外侧疼痛,医院就诊为肩周炎,坐骨神经痛,吃药半月仍疼痛不止,行走困难,右臂活动受限不能上抬,花医药费六百多圆,从两百公里外乘车来我处就诊,我为其点按尺泽穴,足四五趾缝间痛点各五分钟,大腿不再疼痛,行走如常,手臂活动正常,只是原来贴膏药处还有点痛,第二天早晨已如常人,嘱其自按一次巩固疗效高兴而去.第三天我电话联系,说已好了,如此疗效,我也惊奇.

按摩原理:

1,大腿外侧痛,大部分原因是胆经淤积寒气过多,尺泽穴属肺经,胆属木,肺属金,五行中金克木,故有此疗效.<人体工作手册>中有阐述.

2,足四五趾缝间压痛点是治肩周炎特效点.凡肩部疾病都可治疗,按摩一族不可不知,我的按摩方法不讲什么手法,属于难登大雅之堂一类的,故认同感较差,发出来请同道评议.(原想不再发帖,但看到坛里求助之人不少,而有些病我恰好又能治,固忍不住再次发帖,让更多的病人知道方便快捷的治病方法一直是我追求的目标)

三十五、治前列腺炎点穴按摩验方

治前列腺炎点穴按摩验方,点压合谷.太冲.公孙.三阴交,每穴五分钟,二十天左右可愈,此方已治愈多人

三十六、慢性支气管炎和咽炎如何按摩?

按尺泽,复溜,耳肺穴.若肿痛,先压耳肺穴,嘱患者舌搅口腔生津后吞咽,可立感咽喉舒服.

三十七、治失眠简单方便快捷方法

   用活血通络止痛膏,剪成1厘米见方小块,于睡前贴双手十宣穴,神门穴,当晚即可改善睡眠,一疗程7天,休息两天再贴,晚上贴,白天撕掉,简单方便快捷,发出请见证。         

三十八、腰椎间盘突出效验方

   几位网友求治腰椎间盘突出病,生活中这类病人较多,我将自己治病方法贴上来,供参考,恕不一一作答:

   1、按耳穴神门,腰椎,腰痛点,肾,皮质下,肾上腺,内分泌,枕。每穴2分钟,(也可贴压)

   2、双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中,双女福穴,每穴压5分钟。

   效果:有患此病不能行走者,经一次按压即可行走,发作期按效果神速,一般经几次按压即可解除痛苦。经20天按压可好如常人,但切记必须再按20天,这是治好此病的关键之一。按前喝一杯温水,按后再喝一杯,饭后一小时开始按。 

    三十九、感冒--按摩快捷三验方

   1、合谷、鱼际、列缺(最适合于感冒、头痛、喷嚏、亦可退烧)

   2、太渊、神门、内关(安眠、提神、增强抵抗力、能迅速治愈感冒)

   3、手穴左肺,气管,右肺(对感冒咳嗽、哮喘效果好。此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)

   每穴按五分钟。

    四十、膝关节炎、损伤痛(独特按摩法)

   1、按手脚腰腿点各五分钟(第二,第四指趾缝压痛取穴);

   2、曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴(膝部疾病,此点特痛,是治膝部疾病的特效点,左痛压右,右痛压左)按5-8分钟;

   3、耳穴:膝、肾、腰椎、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑干、枕。每穴压2分钟。

   1、2、3同压,效果神速,四---五次曾治愈严重膝关节炎患者。

   1、2同压时间略长,但经一次按摩可很快减轻痛苦,此乃验方,发出请同道验证

四十一、

    四十二、胃部疾病两穴治疗法

   1、手穴胃肠点、足三里(共四穴、通治各类胃疾)每穴按五到八分钟。

   2、急性胃痛、在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点、点到痛止,法简效宏,此乃我实践经验之穴。

   3、坚持按摩自会有奇迹出现。

四十三、治甲亢方便快捷

   在手脚颈找压痛点(不压不痛,压之特痛),可找出四个压痛点(四点是对应的),每点压5至10分钟,每天压1到2次,时间错开,压后喝杯温开水,两月可愈。

   四十四、颈椎酸痛点到即解

   颈椎酸痛点压足四五趾之间压痛点(肯定有压之特痛点),足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点,每点压5至10分钟,若加压手对应部位,手第二掌骨全息颈,效果更好。 

    四十五、按摩治风湿性心脏病验方

   本人治风湿性心脏病验方:按手穴内关,大陵,手中指心穴,每穴按五分钟;

   耳穴:心穴按三分钟;

   脚部:公孙穴、三阴交每穴按五分钟。

   患者二十多年病史花钱无数,常年服药,在我处按摩三天后已掌握自我按摩要领,自按一星期就感到很舒服,一月后明显好转,后把按摩当保健,现已不吃药,原来走两里路就要休息一会儿,现走十几里路也不需要休息。原来冬天没下过床,现冬天洗衣做饭样样都干。不知这算不算好了。 

    四十六、 肠道疾病按摩法

   1、捏脊(从下往上捏五遍,高血压患者从上往下捏),足三里,三阴交各五分钟;

   2、手穴胃肠点,腹泻点(4。5指缝间压痛取穴),第二掌骨全息胃肠穴;

   3、耳穴:神门,大肠,阑尾,小肠,肾上腺,内分泌,上颌,下颌(此方治急、慢性菌痢,发热,腹痛,脓血样大便15分钟内消失,1-2次痊愈,)每穴压2-3分钟,上下颌是重点,此乃特效验方;

   4、三四趾间反应点按五分钟。

   上述方法1、3或2、3或1、3、4组和均可,灵活运用。

   四十七、小儿16个月,拉肚子,每天4。5次左右。便色重,绿黑色,有沫。粘糊。 到医院化验了大便,有炎症,说是肠炎。

答:你捏住小孩耳穴颌部,因很痛小孩不配合,可多捏几次。 

    四十八、踝扭伤特效疗法一穴定乾坤

   踝扭伤在手大鱼际处可以找到一压痛点,按压此点十分钟即可减痛大半,按两三次即可痊愈

   这是我治踝扭伤的快捷方,伤者可以自疗,节省好多费用哦! 左脚伤按右手,右脚伤按左手。只点穴,踝关节不用按摩。 

    四十九、清晨口苦

   清晨口苦,睡前点按足临泣附近压痛点,当天即愈。有此小恙者不妨一试。

五十、一穴速治坐骨神经痛

   凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟,左边痛压右边,右边痛压左边。只要是坐骨神经痛,点到痛止,有三五次痊愈的,有七八次痊愈的,所治之人没有超过15次的,自疗也行,你可以不信,但可以试试。

   取穴方法:以手掌心按肩峰,大指尽处压痛取穴,以痛为穴。

五十一、踝扭伤按摩特效一例

   患者,男,50岁,自述曾多次左外踝扭伤,这次已一个多月了还未好,扭伤之初,被一诊所医生在患处刺血拔罐治疗一次,收费650元,却丝毫不见好转,疼痛难忍,又转至本地中医院,拍片未见骨伤,遂被本地最好的一名骨科医生在患处打石膏作保守治疗,半月后拿掉石膏伤处仍疼痛难忍,不能行走,经介绍找我治疗,我见到患者时,他还架着双拐,脚不能着地,我判断其胆经阻滞严重,多次外踝扭伤即是证明,我在其右手鱼际处找到一压之特痛点按10分钟,按尺泽穴5分钟,患者自述伤处发热不再疼痛,我让其活动脚踝,下地试试,他小心翼翼不敢行走,待试过着地不再疼痛时,即开始迈步行走,并直说太神了,我能走了。只是刺血的地方有点疼,第二天我又治疗一次即已无碍了。穴位取法: 

   ( 1)曲池部位对应处取法:握拳拳眼朝上,伸直臂,曲池穴下肌肉隆起处按之特痛即穴,只要是膝部有疾,该穴压之胀痛难忍。

   (2)腰腿点(第二,第四指趾缝压痛取穴)取法:手(背)2,3指。4,5指缝间离腕一寸许压痛取穴,脚取相应部位。。

五十二、女同胞不可不知的治疗保健奇穴---女福穴

   女福穴位于外踝前侧约一寸处,肌肉微凸,极易辩认,可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里。每次按八分钟。

   该穴止痛效果强,十分钟内解除产妇宫缩痛,极其效验,可治妇女痛经病,宫缩痛,接扎手术后遗症,上环后不适等等,该穴还有强壮腰腿功能,对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用。对男性疾病如前列腺炎等也有疗效,该穴还有哪些医疗作用,有待探索。

   告诉所有的女同胞吧!每天花二十分钟,就会远离妇科疾病困扰,妇科门诊会轻闲一半。

    五十三、按摩治疗高血压

   1、按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸,桡骨掌侧缘尺侧,骨正中),穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟;

  穴位1与郄门穴平行,穴位2在鱼际平行掌面骨正中。

    2、按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按);

   以上三穴,只要是高血压患者,压之特痛,有心脏病者按压力度可轻些。

   3、捏耳穴降压沟两分钟。

   以上四穴治高血压效果:一次按压即可使血压下降很多,此方经多人验证降压效果显著,一患者按半个月,两月后量血压竟正常,为保持疗效,摆脱吃药痛苦我要求患者第一个月每天按一次,第二个月两天按一次,第三个月一星期按一次,以后就每星期按一次,从病人治疗情况看,效果非常好。为验证此方的可行性,贴出请同道检验,若有效,请教会患者自疗(我的方法患者都可自我治疗)这是我的心意,谢谢!

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