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每年一到开学季，就是家长们扎堆吐槽孩子写作业太慢的时候了：孩子做作业速度慢，一边写一边小动作不断，总要等到深夜才能写完，还影响第二天的上学状态。 家长白天上班很辛苦，晚上回家看见孩子这样，自然是气不打一处来，但若是发了火，第二天醒来又觉得难过与愧疚...... 孩子写作业为何效率如此低下？ 01 没有合理分配时间 孩子年纪小、玩心大，一放学就开始撒欢了玩，早已把写作业的事情抛之脑后，等到时间晚了、家长督促时才不情愿的打开课本开始学习。 于小欢支招： 让孩子每天把当天需要做的事情列在一张计划表上，让孩子自己想清楚哪些是必须做的，哪些是可以延迟一会儿做的，区分好轻重缓急，然后安排出合理的时间去执行相应的任务。 如果某一项事情的时间跨度比较长，家长可以建议孩子提前一到两天完成，这样就不会到最后时间段出现“赶工”的情况。 02 没有一个安静的学习环境 很多家长喜欢在家约上三五好友打麻将或者是开着大音量看电视，太过吵闹，容易打断做题思路，孩子也很难静下心来学习。 还有的父母虽然是在陪孩子写作业，但自己手里拿着手机刷视频等，都不利于孩子学习。 于小欢支招： 家长在陪写作业时要专心致志，保证孩子学习空间的足够安静，尽量不要有什么噪音去干扰做题思路；也可以准备一个光线合适的台灯，保护眼睛不受伤害也不容易犯困。 03 孩子玩心重 易分神 很多妈妈都会面对这样的难题：孩子写作业的时候，感觉全世界的东西都特别好玩，一会儿摸摸这个，一会儿扣扣那个，反正就是对作业没有兴趣.... 于小欢支招： 年纪小或者注意力不集中的孩子确实很容易分散心神，家长要把桌面上能够干扰孩子学习的东西都收起来。如果是用电脑或手机学习，也不要打开QQ或者微信之类的聊天工具，最大限度的减少网络干扰。 平时也可以多陪孩子做注意力训练：找一些有助于注意力训练的书，做注意力训练的题，比如找不同，比大小、拼图、记数字、比对图形等。 04 孩子功课有困难，家长却不关心 写作业本身就是为了巩固知识点，但在知识点都没弄明白的情况下，孩子自然也不知道如何下笔，完成时间也就越拖越久。 但很多家长只关心孩子作业写完没，不关心学习进度，仅仅是一味的催促赶快完成，很容易造成孩子的逆反心理。 于小欢支招： 其实家长更应该多问问孩子在学习上有什么收获，或者有什么难题，倾听孩子的真实想法，及时帮助孩子解决学习上的困难，也可以借此来增进亲子关系。 最后呢，于小欢再来给大家推荐一个很有效的“时间管理法”--番茄工作法，孩子和家长都可以用。 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为N分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事（如被打扰，就要重新开始）直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段可以再多休息一会儿。 对年纪较小的孩子来说，专注力通常只有十五分钟，因此家长在设置番茄钟的时候要根据孩子的实际情况来考虑。 合理安排时间是孩子成长路上必修的一课，良好习惯的养成对未来的工作和学习也都会有很大的益处。 |
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