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成人生姜用80~200克(胖大齿痕舌的大剂量均以200克为宜);儿童80克以下,7岁以内30克以下。最终以孩子可以接受的辣度为标准。建议从低辣度慢慢适应后调高生姜剂量。红枣数量以煮完后姜枣汤有粥糜样粘稠感为宜。加入红糖口感更好。
喝完后睡眠不好,减少姜;喝完后食欲不好,减少枣。
来自: 中医夏青海 > 《待分类》
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