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小时候站直就能轻松摸到脚尖,年纪大了弯腰都非常困难,“筋”的老化,是身体衰老的重要标志。其实,“筋”老化不仅让柔韧性变差,还可能连累身体其他部位。采访专家,教你一套“护筋法则”↓↓
来自: 长林悠草 > 《拉筋拍打》
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「拉筋养生功」每天拉拉筋,越拉越漂亮,今天把拉筋的姿势都收集齐了!
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每天拉拉筋,越拉越漂亮,今天把拉筋的姿势都收集齐了!
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寿康宝鉴--第三节.九想观
此时当想,我这个"贪财恋色"的身体,将来到了这一天,亦必如是,没有两样!此时当想,我这个"如花美貌"的身体,死后一日到七日,也会像这个样子,想想,甚可畏惧!此时当想,我这...
筋长一寸,寿延十年??
筋长一寸,寿延十年??拉筋的好处1、对于有一定年龄的人来说拉筋有利腰腿痛,排毒素,正所谓“骨正筋柔,气血自流,就是通过拉筋来达到...
拍打拍出好身体
http://www.ailajin.com/886.html作者: 拉筋拍打博客 发表于: 2012-11-06 分类: 拉筋拍打自愈效果分享 , 拍打拉筋视频 已有 758 人关注 10月3日22:00中央四台“中华医药”栏目播出了一位老人坚持拍...
睡前揉“地筋”15分钟,轻松养肝脏 ,给身体买个“健康险”
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拉筋“排毒”,越拉越漂亮,今天把拉筋的姿势收集齐,动图教会你!
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每天拉拉筋,越拉越漂亮!今天把拉筋的舞蹈姿势都收集全了!
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