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最近一段时间，大便稍有溏泄，不太成型，当然仍在健康状态范围内。 初以为是最近脾虚，或许因锻炼强度加大。于是在代茶饮中加入了白术和山药。 白术具有除湿益燥、和中益气、温中的功效，可以去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，安胎。 山药具有健脾胃、益肺肾、补虚嬴的功效。治食少便溏、虚劳等。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏。 但是用了几天，效果不明显。 昨日，朋友小聚。喝的是52度的高度白酒。因为高兴，痛饮了几大杯。 下午没反应，哪知到了晚上睡觉反应开始。先是身体发热，当然不是发烧。原本盖被子，后来是在太热，改成了毛巾被。还有就是响屁不断，一个接一个，几乎到了凌晨才迷迷糊糊睡着。这时候感觉肚子突然变瘪了，肚子变软了。肚子里咕噜咕噜乱叫，一下子肠胃变得异常的畅通。 我突然明白了，这些日子，大便稍有溏泄，不是因为脾虚，而是由于着凉所致。 进入春夏以来，北方的气候一直在玩过山车，忽上忽下，常常是十几度以上的变化，而我自从换上了短袖体恤衫后再没有换过衣服，一些时候气温只有十度上下，比冬天给暖气时的温度还低，所以胸口着凉，导致胃里积存了大量的寒湿之气，最终导致了脾胃不和，产生了溏泄。 平时，饮酒小酌，达不到一定的量，不足以祛除寒气。而昨天喝的是高度酒，况且是豪饮，所以力量集中，故起到了疏通血脉，祛除寒气的功效。 我记得以前也写过一篇文章，就是提倡定期要豪饮。可以通经活络，温肾壮阳。虽然豪饮会给肝脏和肾脏带来一些副作用，但是从整体上、全局上看还是值得的。况且身体如果绝对健康，新陈代谢能力足够强大，会及时消除全部的副作用的。
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