【原】蒲公英，全身是宝，“小妙方”用得好，少跑一半药房，收藏留用

蒲公英，俗称婆婆丁，又名古古丁、黄花郎、黄花地丁等。

蒲公英，是十分常见的一种野菜，采集了天地灵气，营养价值高。

对于中医来讲，蒲公英，更是很好用的一味中草药，可以说“全身是宝”。

蒲公英，全身是“宝”，别浪费

中医讲，蒲公英，可“全株”入药。

也就说，蒲公英的整株，都具有一定的药用价值。

蒲公英叶子，消炎效果俱佳，有助于改善湿疹、舒缓皮肤炎、红肿痘痘等。

蒲公英根茎，护肝排毒，效果更佳，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力。

蒲公英的花朵，可美容养颜，对于改善痘痘等，有一定的帮助。

蒲公英，全身是宝，“小妙方”用得好，少跑一半药房，收藏留用

妙方一：蒲公英+山刺玫花

——改善乳腺增生
用法：蒲公英根，搭配山刺玫花，一起泡水代茶饮，即可。
据调查，有70%-80%的女性，有不同程度的乳腺增生。

乳腺增生，是一种良性病变，极少数会发展为乳腺癌，但也不容忽视。

一旦查出乳腺增生，应每隔3个月，就复查一次，做到早检查，早发现。

平时，可用蒲公英，搭配山刺玫花，一起泡水，有助于改善乳腺增生。

《唐本草》认为，蒲公英“主妇人乳痈肿”。

传统中医，常用蒲公英，来改善治疗乳腺增生。

通过临床实践，蒲公英，对乳腺疾病的确疗效确切。

蒲公英，可解毒消肿、散结止痛，在治疗硬结性病变方面，疗效确切，尤其是蒲公英根，药效更佳。

乳腺增生的发生，与不良的心情有关，如爱生闷气，长期抑郁，也是导致乳腺增生的诱因。

山刺玫花，是一种野生的小玫瑰花，性质温和，可疏肝解郁，调节情绪，改善心情，有益改善乳腺健康。

这样搭配在一起，改善乳腺增生，疏肝理气，效果尤佳。

妙方二：干制蒲公英，内服+外敷
——改善口腔溃疡

用法：外敷+内服

干制蒲公英，咀嚼5-10min，一部分外敷留于患处，另一部分内服。
内服+外敷，可起到双重功效，效果加倍。

秋季，天气干燥，稍不注意，便会导致口腔溃疡。
此时，采用这样的方式，会加快复发性口腔溃疡愈合，减轻溃疡病程中的疼痛。

蒲公英，能有效杀灭溶血性链球菌， 从而抑制致病的链球菌引起的变态反应，也就是口腔溃疡。
并且，蒲公英富含维生素C和微量元素，还可下火消炎、消肿散结，有利于减轻舌头及口腔溃疡部分的肿胀，减轻疼痛。

妙方三：蒲公英+黑苦荞

——改善消化不良、积食
用法：蒲公英，搭配黑苦荞，做成蒲公英黑苦荞茶，泡水代茶饮即可。
这样的搭配，对于消化不良，胃肠不适，有很好的帮助。

清代《外科证治全生集》记载，蒲公英可治胃脘痛。

据现代研究发现，蒲公英，可杀灭幽门螺杆菌，能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降，而配伍成复方后 ，抗溃疡作用更强。

黑苦荞，有消积，益气力、降气宽肠健胃之效，有益胃部健康。

黑苦荞的营养成分，还可抑制胃酸过多，促进胃部血液循环，改善胃部疾病。

二者搭配，对杀菌止痛，促消化，杀幽门螺杆菌，养护胃部健康，十分有益。

妙方四：

煮水，外熏

——改善眼疾

用法：蒲公英煮水后，把汤水倒出在碗里。
然后，在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛。
先熏十分钟左右，然后休息一下，在继续熏几次，可改善。

《医学衷中参西录》说：
治眼疾肿疼，或胬肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。
鲜蒲公英(四两，根叶茎花皆用，花开残者去之，如无鲜者可用干者二两代之)一味煎汤两大碗，温服一碗。余一碗乘热熏洗。
因此，出现一些眼疾，不妨试试用蒲公英煮水外熏哦。
妙方五：捣碎外敷
——改善烧烫伤

用法：新鲜的蒲公英，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。
烧烫处清洗消毒后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。
如果，一不小心，被热水烫伤了，并且，还不是十分严重。
此时，不想去医院，不妨试试蒲公英。
蒲公英，可清热解毒、消肿散结，对金黄色葡萄球菌，有显著的杀灭作用，起到抗感染的效果，特别是对水烫伤者疗效尤佳。

妙方六：蒲公英+败酱草

——改善足廯

用法：二者一起煎水，洗脚。

研究发现，蒲公英水浸剂，能抑制多种皮肤真菌，可用于治疗足廯。

败酱草具有抗菌、止痒作用。
二者合用，能起较强的杀菌消肿、收敛止痒功效，对足癣导致的皮肤溃烂、红肿、疼痛可起到较好的收敛、消肿、止痛效果。

秋冬时节，用蒲公英泡水，这样搭配：

蒲公英，善于配伍，养生效果加倍。
秋冬时节，用蒲公英泡水，不妨试试下面几种搭配：
蒲公英+红甜菜根，促肝排毒

蒲公英，搭配甜菜根，对于排肝毒，效果加倍。

甜菜，被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。

甜菜根，含有一种果胶，是一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素。
这样搭配，对于促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，大有益处，经常熬夜的人，用其泡水，是不错的选择。

蒲公英+桂花，清肺止咳

蒲公英，搭配桂花，可清肺止咳，有益咽喉健康。

蒲公英，有助于排毒，还可帮助肺部对抗炎症，改善咽喉不适。
桂花，香气浓郁，可止咳化痰，温肺除湿，改善咳嗽、气喘等，促进肺部毒素排出。
用这两种，搭配在一起，润肺利咽、消炎排毒，清新口气，是不错的选择。

蒲公英+枸杞，美容养颜

蒲公英，搭配枸杞，一起泡水喝，对于皮肤健康，十分有益。
蒲公英，含有维生素、矿物质等，对于身体新陈代谢很有好处。
枸杞中，含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，具有超强的抗氧化性，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。
二者搭配，对于改善肌肤健康，大有益处。

小小的蒲公英，只要用的好，也有大大的作用。
你还知道，哪些蒲公英的妙用，一起来分享一下吧！

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