众所周知，我们古代给我们留下不少的俗语，这些俗语都是古代老人的生活经验总结，所以很有生活智慧，因此很多老人都喜欢给自己子孙讲述这些俗语，还有句话就是说“老人不讲古，后生会失谱”，近来就听说了这样一句俗语“莫食戌时饭，莫恋子时妻”，看起来好像是关于日常生活的，那么这句俗语又是什么意思呢？
很简单，要理解这句俗语，首先就要了解古代的时辰，在古代，把二十四小时分成十二个时辰，而每个时辰是两个小时，所以酉时到子时对应的就是晚上到凌晨1点多钟这个时间段，丑时到申时对应的则是白天和下午，按照这个时间就很明了了，所谓的戌时其实就是晚上7点到9点，而子时其实就是晚上11点到1点。
那么，再来看这句俗语，意思是不是就很简单了，“莫食戌时饭”意思就是不要在晚上7点到9点这个时间段吃饭，为什么呢？一个是古代粮食有限，所以很多人是一天只吃两顿饭，下午这顿一般都吃得比较早，那么到了晚上，如果你觉得饿了，再吃，就会把家里明天的食物都吃光，这样明天就没有食物了。
另外一个就是无论古代还是现代，晚上这顿饭7点之前一般也都能吃完，而之后再吃，时间太紧密了，对胃的负担就很大，而且晚上吃东西本来就是大忌，容易导致身体很多方面的指标升高，所以一般医生也不建议晚上吃饭，因此过了7点，最好就不要吃东西了。
而“莫恋子时妻”意思就更简单了，到了11点到1点这个时间段，最好不要贪恋自己的妻子，很多人喜欢深更半夜缠着自己的妻子，这其实也是不好的，因为这个时间段，正是身体正常陷入沉睡的时间，也是一天之中最养身体的时间段，在这个时间内的睡眠是高质量的，不应该因为别的事情浪费掉，如果只是偶尔的话还可以，长期的话，对身体的损伤就很大。
另外一个也是晚上不好好睡觉的话，到了第二天腰酸腿软，就没有精力干活，等于浪费了一天的时间，长此以往家里也会落败，因此为了子孙后代，也是不要养成这个习惯。
其实这句俗语后面还有一句，那就是“莫饮卯时酒”，很多人喜欢早上起来喝点小酒，在古代，如果这样做了，是会遭受众人白眼的，因为这是懒汉的行为，卯时也是一天之中最好的时辰，5点到7点这个时间段头脑最清醒，应该做一些有意义的事情，如果这个时候喝酒，就会让大脑陷入停滞，时间长了，人到了这个时间就昏昏沉沉，一天什么事都干不了，久而久之会越来越懒。另外一个早晨喝酒也伤身，有碍长寿，这个应该就不用说了。
总结起来“莫食戌时饭，莫恋子时妻，莫饮卯时酒”，主要还是古人劝诫人不要因为其他事情干扰日常生活，影响身体，每天应该规律地做事，勤奋上进，这样才能有一个美好的未来。
