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原创： 小视本人 视觉志 前天 最近看到网上有人提问： 为什么现在人很难感觉到快乐？ 下面一个留言始终印象深刻： 因为我们总是把时间浪费在别人的生活里。 忍不住想起了这两年被越来越多人提起的“空心病”：指时常会感觉到疲倦、孤单、情绪低落，感觉生活没意思。北京大学徐凯文教授指出，这些人的共同点便是：“好像是为别人在活着，不知道自己要成为什么样的人。” 看别人晒朋友圈，自己也跟着发； 看别人恋爱结婚，自己也开始恨嫁； 看到别人打扮酷炫，自己也要不走寻常路； 看别人微信好友无数，自己也加了很多人，进了很多群 ....... 别人说好就是好，别人说不好就是不好。 我也曾加入各种群，并且努力融入其中，想要寻求一份认同感，以为会认识很多有意思的小伙伴，让自己的生活更充实。 但后来却慢慢发现，每天打开手机，看到那几十个群几百甚至上千条未读消息，带来的并不是共鸣和快乐，反而渐渐成为了负担：在群里讨论的，并不是自己真正想要的生活，自然也无法真正享受其中。 于是退出了所有没意义的群聊，想给自己一个全新的开始，寻求一份【真享受】。 何为【真享受】？ 多少人错误的以为，享受一定要和奢侈的物质条件联系起来，或者要从别人的生活中汲取经验，然而《无问西东》里，梅贻琦的一句话却道出了生活的真谛，享受的本质，源于真实。 ——“什么是真实？” ——“你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔，也不羞耻的平和与喜悦。 真享受，就是给自己一个安静的时间，去做回自己，做真实的自己 //01// 这份真实，与他人无关 不知道大家是否有这样的经历： 想趁年轻去大城市闯荡一番，旁人说：“别肆意冒险，理想很丰满，现实很骨感”，于是找了个安稳但并不热爱的工作，提前过上“退休”一般的生活； 没遇到合适的对象，想晚点结婚，旁人说：“你年纪都这么大了，再不结婚没人要了”，于是匆匆走上了婚姻的殿堂； 穿衣打扮有自己的风格，旁人说：“这像什么样，不好看”，于是怀疑起了自己的审美，恢复了其他人所认为的好看...... 有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的言行所左右，自己把快乐隔于门外。 所谓真实，就是不再取悦别人，不再被别人的声音影 |
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