 心脏的跳动是有一定速度和规律的，心律不齐即为心脏跳动不规律、过慢或过快。心律不齐可发生在正常人群中，或是病理性因素所致，想要恢复正常心率，还需对因治疗。
心率不齐，怎么样才能恢复正常? 心率不齐可以是生理性的，如情绪刺激、长期熬夜、过劳、过度紧张等;或是病理性的，如心脏疾病、甲亢等疾病所致。具体来说，心率不齐患者应从以下方面进行护理。
1、生理性心律不齐：正常的生理现象。偶发心率不齐多见于失眠、熬夜、情绪受到刺激时，过度劳累、剧烈运动、酗酒、饮用浓茶或咖啡等时。此时，患者无需治疗，应注意消除诱因，规避以上因素的发生。 2、呼吸性窦性心律不齐：窦性心律不齐的一种，多发于儿童、青年及老年人。因为在呼吸过程中，机体迷走神经与交感神经的张力变化导致。心率的变化周期等同于一个呼吸周期，同样属于正常的生理反应。 3、药物性心律不齐：服用某些药物也可能会致心率不齐，如抗心律失常药物，洋地黄，吗啡等。此时，患者应注意遵医嘱调整用药，必要时换药治疗。
4、病理性心律不齐：常见于器质性心脏病，其他任何可破坏心电系统的潜在条件都会导致心律不齐，如高血压、冠心病、心衰、甲亢等。此时，对于患者而言，重要的是对症治疗，一般而言，经过原发病的治疗后，心律不齐会得到缓解。 5、心律不齐患者应注意的事项：保持良好作息习惯，切忌长期熬夜，保证充足睡眠;节制饮食，避免饮食过饱、暴饮暴食等;戒烟戒酒;注意调节情绪，保持良好心态，切忌情绪波动;劳逸结合，切忌长期紧张、高压工作;适度运动，注意控制运动强度，切忌剧烈运动等;注意监测心率变化，及时就医诊治。 |
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