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脖子以上的病,多按摩手腕上的一个点 , 为什么?

 为什么73 2019-09-28

这个点就是手腕上的列缺穴,它位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处就是。

列缺穴是调节脖子以上疾病的总穴,作用非常大,《四总穴歌》中说“头项寻列缺”,也就是说,列缺的主要作用是治疗头颈部疾病的。当人感到头晕目眩时,刺激列缺穴,能很好地使人清醒。就好比打雷闪电,能够使阴霾消散,让天气重新恢复清朗,所以列缺穴被称为雷电之神。

按摩列缺穴还有以下保健养生作用:

1、感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等肺经病症,均可按摩列缺穴。

2、治疗上肢病变:手肘、腕无力及疼痛,半身不遂,可在列缺穴处按摩。

按摩方法:

用拇指指面着力于列缺穴之上,垂直用力,向下按压,按而揉之,并旋转前臂,使局部产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,之后轻揉局部放松。如此反复操作、左右交替。每次每穴按压5~10分钟。每日或隔日1次。


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