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我们来学习下马龙反手前冲下旋球技术，反手前冲下旋球对于击球时间和击球点的控制要求非常高，腰部发力带动手臂的发力也非常关键。 反手前冲下旋球的动作要领 1.引拍的时候，身体重心压低（通过双膝的弯曲压低重心） 2.手臂引拍到胯下，差不多和膝盖的高度一样。 3.挥拍的过程当中，双膝屈伸身体重心上升，同时向上千方顶腹。 4.再整个过程当中，肘关节起到一个支撑的作用，前臂以肘关节为支点向右前方转动2分之1个圆发力。 5.在引拍的时候，手腕手臂完全放松，在触球的瞬间，前臂手腕瞬间绷紧发力，触球后手臂手腕放松，手腕和前臂成为一条直线。 |
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