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中国武术源源流长，古有三国第一猛将吕布单挑刘关张，赵子龙单骑七进七出曹军，如此厉害所学武术师承何人，历史没说，我们也不知，说知道的都是乱编的。在中国几千文化历史中流传各种武术派别，各种各样的功夫，五花八门，有的失传了有的流传下来了，有点流传下来甚至发扬光大。盘点了下古代流传下来的，现在被列为国家级非物质文化遗产的派别功夫。注意啦，排名不分先后，省得喷子们、杠精们又要比个武力高低。 1、太极拳 太极拳2006年被列为国家级非物质文化遗产，太极拳起源现已无从考证，一说是陈家沟起源，一说是王宗岳创拳，还有就是武当创拳说，事实上太极拳无论哪种流派很多人都尊张三丰为祖师，大家说到张三丰就知道是太极拳。无论何种太极拳所遵循的都是围绕太极学术而演化的拳术套路，是以中国传统儒、道哲学中太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学阴阳五行之变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术。常见太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式等各有特点。太极拳名享海内外其群众基础广泛，在21世纪的今天依然可以看到各广场上左手一个圈右手一个圆的太极爱好者，可谓生生不息。 2、八极拳 八极拳2008年被列为国家级非物质文化遗产。八极拳的起源时间和地点，至今说法不一，一说是起源于明朝时代，一说是清朝张岳山创，还有明未时的云游高人“癞”所创，后世八极尊“癞”为一世，吴钟为二世。“八极”，意为“发劲可达四面八方极远之地”，在中国传统武术界中有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说，可见其盛名。八极拳属于短打拳法，其动作追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。其真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点，“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势八极拳。发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大。八极拳精神讲究十六字诀，即“忠肝义胆 以身做盾 舍身无我 临危当先” 。八极拳现在盛行于中国北方及台湾，在国外如日本、韩国及美国、加拿大、英国、法国、比利时等地。 3、形意拳 形意拳2011年被列为国家级非物质文化遗产形意拳创立之初叫心意六合拳，现行流传的形意拳为清朝道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一。形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳、十二形为主。其练习要领：一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺，七要钻落翻分明。形意拳除了有较高的搏斗威力外，若是长期练习，对人体肌肉弹性、脊椎柔韧灵活性、骨质密度等人体机能的提高，有显著疗效。值得一提的是，在1937年日军入侵中国国土，许多青年形意拳师奋起抗日，为捍卫中华民族的尊严，抗击日寇的侵略作出了积极贡献。仅山西即有陈晓峰、胡殿基（化名杜子和）、史克让等多名担任要职的形意拳拳师为抗日战争英勇献出了生命。形意拳术几乎被扼杀，后老年拳师则不顾安危，冒死犯难传拳授艺，秘密培养了众多的优秀形意拳人才，直到50年代后形意拳才慢慢得到恢复和发展。2004年成立国际形意拳形意拳道联盟发展中心，在俄罗斯、美国、新加坡、日本等国家广泛活跃。 4、八卦掌 八卦掌2008年被列为国家级非物质文化遗产。由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。八卦掌在运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，以八个卦位代表基本八掌。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术。也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。所以八卦掌不仅可以强身健体，而且能够锻炼攻防搏击的技能。作为融养生和技击于一体的武术种类，八卦掌首先在北京一带流传开，近百年来遍及全国，并传播到国外，如东南亚地区及美国。 5、迷踪拳 迷踪拳2008年被列为国家级非物质文化遗产。迷踪拳又称燕青拳，是中国传统武术代表，拳术精华之一。据史料记载，迷踪拳出自少林，至今已有1400多年的历史，后因水浒传中的燕青而更为此名，一代大侠霍元甲也精于此拳。迷踪拳随以技击实战著称于世，其擒拿术的内容比较丰富、系统、全面，主要有抓拿法、打拿法、摔拿法等。迷踪拳具有内家拳内避，练精化气，又兼有外家拳的劈打，开张，舒展之态，更以其动作变化丰富而体态灵动，受到广大爱好者的喜爱。中华人民共和国成立后，迷踪拳被列为全国武术表演和比赛项目。 6、少林拳 少林拳是中国经典传统拳种之一，在2006年被列为国家级非物质文化遗产。少林拳起源于北魏，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳种。少林拳作为一个最有影响力的古老流派之一，以其刚健有力、朴实无华和利于技击。其拳法多样，主要分为龙、虎、豹、蛇、鹤五种拳法，此外还有花拳、罗汉拳、龙尊拳等。除了少林拳还有少林棍法、少林气功等名震海内外。众所周知的的隋末唐初十三棍僧救唐王等；少林寺僧兵为国立功，在明朝嘉靖年间，倭寇骚扰中国东南沿海，少林寺僧兵多次应诏出征，威猛骁勇，为国捐躯。朝廷为嘉其义烈，在少林寺山门前立旗旌表，遗石尚在，塔林有铭可考。少林拳驰名国内外，这个就不多说了。 当然除了上述的中国古代功夫流派外，还有很多如咏春、洪拳、长拳等等就不一一列举。(没写到之处多多谅解，毕竟是写武术的事，谁都不敢得罪，谁叫咱也就只会王八拳。)中国功夫讲究的是德体兼备，内外兼修，是中国人民长期积累起来的宝贵文化遗产，是世界上独一无二的“中国功夫”。 |
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