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手部可以说是我们最熟悉的身体部位，因为我们做任何事情都离不开手部，虽说我们对手部很熟悉，但手部一些变化是我们所不重视的，你知道吗？手部变化反映疾病，接下来就让我们学一学从手掌看健康状态、手部按摩保养身体。
一、大拇指 心脑血管疾病大拇指的第一、第二节有很多散乱的纹路，而且纹路深浅不一，这就容易易患头部疾病了。 拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。 大拇指敌意骨节比较短的，并且十分坚硬，很难弯曲下去，这一类型的朋友需要注意中风、头疼以及心脏疾病。 二、食指 消化系统疾病食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。 食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。 三、中指 循环系统疾病中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能。 如果是中指三个指节不是一样长，中间的比较长的话，这就是钙质的代谢功能较差，很容易会患易骨骼、牙齿方面的疾病。 中指苍白细弱，提示心脏机能较差，造血功能欠佳。 四、无名指 肾脏和生殖系统功能疾病无名指的第一节，与性功能的强弱有关。过于粗壮，易内分泌失调。 无名指第二节过长，指节纹散乱、苍白、瘦纹，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。 无名指偏曲指节漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。 无名指的第二节，与人的筋骨强弱有关。此节过长，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。 无名指太短，多提示元气太虚、精神不振;过于瘦弱，提示生殖系统功能较弱。 五、小拇指 泌尿生殖系统功能疾病小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅。 小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差易患不孕症，男性多见性功能障碍、易患阳痿早泄等。 小指短小，提示生育机能弱，肾气不足。易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或有月经不调，男性多为性功能较弱。 手诊是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段（根据黎黍匀专家定义）。运用视觉、触觉等，对手上的征象进行有目的地观察，以了解人体健康或疾病状况。 手凉、手汗——脾虚、压力大。 手热、手心汗——感冒、炎症、肝火旺。 手灰、手白点——肿瘤。 手掌发白——肺气不太顺畅。 手赤红脱皮——心火过旺、血热、大嗓门、直性子。 大鱼际有凹陷——心脏问题。 手黄——缺钙、脾、胃不好、便秘。寒：便稀毒素重，肠癌：直肠癌（吃红肉）、结肠癌（吃白肉）热：痔疮。 手青、紫——肝问题（解毒、储血、制造巨噬细胞）。人体每天制造3000个癌细胞、5000个巨噬细胞。 手汗——肾阳虚。 手火热——肾阴虚。 手部青筋——有便秘现象，肠道毒素堆积过多。 大拇指——按下去弹起来，肾正常；弹不起来，性冷淡。 四指——弹不起来，气血两虚。 白皙的手——反应敏锐，考虑周到，凡事顾虑多，经常自寻烦恼。但善于把握机会，对艺术的感受力强。 手为粉红色有光泽——精力充沛，朝气蓬勃，性格明朗，对生活和事业充满希望。 红色的手——身体健康，精神抖擞，待人接物，认真负责，做事热诚，便行动粗暴易怒，冷热无常。 苍白的手——任性，自尊心强，缺少同情心，缺少朝气和毅力。 青色的手——神经质，重视流言，常以悲观的态度接受事物，自寻烦恼，杞人忧天，失去很多的机会。 柔滑的手——敏感，优柔寡断，感情脆弱，待人处世欠圆滑，表面顺从，内心顽固。 软硬适中而有弹性的手——重感情，讲信义，处事果断，几事均能认真负责，热心周到，计划细密，态度真诚，不做对自己无利之事。 坚硬粗糙的手——为人直爽，富正义感，行动积极，一生劳苦，难地安适的 生活。 冰凉的手——这种手常布满青筋，神经过敏，相处困难，好争辩，尽讲歪理， 缺乏同情心和群体观念 手长者——心地善良，仁慈好施。 手短者——卑鄙好取自私自利，不可为伴。 小指反映心肾的问题，主后头痛。 环指反映肝胆的问题，主偏头痛。 中指反映心和神志的问题，主头顶痛。 食指反映肠胃的问题，主前头痛。 拇指反映肺脾的问题，主全头痛。 下面给大家带来手指养生口诀
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