当你撑不下去的时候，不妨默念下面这几句话，静静心

人生不如意之事十之八九。 有时候读遍世间道理，却依然挡不住命运多舛的悲戚。 当你撑不下去的时候，不妨默念下面这几句话，静静心。

1、困难时不诉苦

为什么别人的一生平安顺遂、光鲜亮丽，只有我的生活一地鸡毛？ 其实，没有谁比谁过得更容易。 只不过别人选择把苦藏进心里，把美好积极的一面展现于生活中。

当你很难很难的时候，一定要保持微笑，保持积极。 这微笑就像阳光，会把心里的苦涩一点点稀释； 这份积极就像锹铲，一点点铲去挡路石的瓦砾。

人的一生中，总会遇上几段难熬的日子。 爱你的人，知道你的苦，不用你开口，也懂你的不易； 不在乎你的人，说了也是徒劳，只是平白给别人添了茶余饭后的谈资罢了。

所有不能打败你的，终究会成为你成功路上的垫脚石。 你最需要做的，不是诉苦，而是低头总结，默默努力，悄悄改变。 天底下没有白吃的苦，你以为的无用功，生活都会以其他的形式回馈于你。 日子再难熬，也总有熬过去的时候。

2、路是自己走的

路是自己的，别用别人的标准框定自己的人生。 成功的路千万条，行业不分贵贱，想做的就努力去做，做好做精，做大做强。 但无论是那一条，不断地学习、创新，都是永不失业的法宝。

自己想要什么，自己最清楚。 别因别人的看法、闲言碎语而改变自己的立场，没有人替你承受你的喜怒哀乐。 同样，自己做出的选择，无论结果好坏，都自己承担，没什么好抱怨的。

当别人早早结婚生子，当别人下班后灯红酒绿，当别人天南地北跑遍山川河海，当别人升职加薪，家庭事业两如意…… 不必羡慕，更不必嫉妒。 人生就是不断地得到和不断地失去。

你认为平淡的东西，可能恰恰是别人羡慕的。 珍惜自己所拥有的小幸福。 选你所爱，爱你所选。 不论是事业还是感情，都是如此。 如果你能改变，就去行动； 如果不能，那就好好热爱。

人生走过的每一步路，都算数。 所谓幸运，不是是努力和积累的别称。 所谓人生，不过是当下每一天的脚印。

3、学会控制情绪

上等人装糊涂，中等人装老实，下等人装聪明。

上等人深谋远虑，中等人按部就班，下等人急功近利。

上等人解决问题，中等人看到问题，下等人抱怨问题。

懂得控制情绪的人，为人处世，理性多过感性。

懂得控制情绪的人，淡定沉稳，一步步冷静解决问题；

而易燥易怒的人，常因一点意外就乱了阵脚、慌了心神。

学会控制情绪到底有多重要？

能掌控自己情绪的人，不为情绪所左右，往往更容易成功，在生活中也更容易和亲友和睦相处，感受安稳的幸福。

能把握自己情绪的人，不慌不忙，冷静而理智，能更高效地解决问题，突破困境，而不是纠结于鸡毛蒜皮，因一时情绪发泄而使得事情越来越糟。

如果你还不能很好地控制好自己的情绪，那不妨试试，下次在发怒发火前，先静等10秒钟再开口。

4、拼命代替尽力

有句话是这样讲的：你需要拼尽全力，才能看起来毫不费力。 其实很多时候，我们的付出，我们努力的程度，只能算尽力，远远没达到“拼尽全力”，更不用说“拼命”。

当你咬咬牙拼尽全力时，还有很多人是在拼命。 你选择的付出程度，往往和你的收获成正比。

你的努力，不需要逢人便说； 也别说别人轻易就能获得成功，轻易的背后，是你看不到的汗水和泪水。

电视剧《遇见幸福》中，人人都羡慕欧阳严严的百万年薪，可是连他的枕边人，都忽略了这么多年，他是如何地拼命，才有了今天的成就。

尽管女主一开始离异又事业不顺，但依然会有人说：她已经够幸运了，还能在北京高档小区拥有一套房。 可是，很多人却选择性忽略了，女主曾冒着特大沙尘暴去面试，同一批被通知的十几人中，只有她一人去了。

选择性忽略了，她啃着面包的狼狈，选择性忽略了她经常加班到凌晨的疲惫…… 生活中大部分的我们，不是富二代，不能拼爹妈，只能拼尽全力，才能勉强生存下去，讨得一份相对安稳的生活。

而如果你想脱颖而出，必需得拼命，才有些许的可能。

5、遇错，止步就是进步

人生短短几十年，尽量去做喜欢的事儿。 即便为生活所迫，也可以从枯燥的工作里，找到乐趣所在。 尤其是感情，很多时候不是真的不舍得，而是不甘心。

不甘心自己的努力付诸东流，不甘心自己的青春是这般结局。 可是错过，不一定是错过。 如果错了，别怕改正，停止就是进步。

如果明明是错了，却用更多的时间和精力去修补、去强撑，只会错上加错。 如果你去翻阅浩瀚历史，你会发现生活中的琐事是那么渺小，人活着还可以有更多更有意义的理想和追求。

如果你去看战乱中生活的人，你会发现现在平淡安稳的生活，是多么难能可贵。 没有什么是不能放下的，如果有，那就多给自己一段时间去消化。 没有什么是撑不下去的，如果有，那就再挺一挺，再多坚持一下，一切都会过去的。

没有谁的生活是容易的，但再难熬的日子，也终究会熬过去。 因为我们，一直在路上！