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给宝宝煮粥,6样东西别往里面加,太伤害娃了

 粉Sèヅ佪憶 2019-10-02

宝宝出生6个月以后就可以渐渐摄取辅食了,很多妈妈都喜欢给宝宝煮粥喝,换着花样的往粥里添加不同食材,做各种粥来为宝宝提供营养。粥虽然普普通通,但是却有很高的营养价值,特别对消化难的婴幼儿宝宝来说,是一个很不错的选择。

不过妈妈也依旧要注意,在给宝宝煮粥时,不要随便的往粥里添加以下6种东西,不仅对孩子没好处,还常常会不知不觉坑害了他!

一、食用碱

往粥里搅些食用碱,会把粥做的更加爽口浓稠。不过这样做虽然卖相好,但却大大的破坏了粥里的营养成分,降低了粥里的维生素含量。长期食用这种粥的宝宝,身体很容易缺乏维生素等营养,最直接的表现就是便秘、消化不良、脚气、贫血、口角炎等。

二、食用糖

哪有宝宝不爱甜呢?妈妈常常以为往粥里放些糖,甜丝丝的宝宝会更加爱喝,能多吃点多补充些营养。而事实上,宝宝对甜是没有抵抗力的,长期吃糖的孩子会很难感知到食物的其它味道,不仅影响大脑和味觉的发育,还会增加孩子肥胖真的症状,过多的糖分残留口腔只会进一步破坏牙齿结构,导致孩子坏牙、烂牙等各种问题。

三、松花蛋

皮蛋瘦肉粥里的皮蛋也就是我们所说的松花蛋,这种粥饱受很多人的喜爱,又有营养又好喝。可是,皮蛋的制成我们也知道,用熟石灰和洗涤碱混在泥里制作而成,它的含铅量和碱性太大,对孩子来说非常不利。所以,不建议往孩子的粥里放皮蛋,以防它对孩子的健康造成什么不良威胁。

四、冰粥

炎热的天气宝宝们都很没有食欲,于是妈妈又开始放大招了!煮好的粥先搁置放凉,然后往里面放入冰镇水果块,制成冰粥,又解暑又美味。可惜这种美味冰粥对孩子的肠胃伤害太大,特别是体质虚寒的宝宝,很容易导致孩子皮肤毛孔堵塞,汗液无法顺利排出,不仅引发皮肤炎症,还很容易诱发其它疾病问题。

五、鱼松

鱼松和鱼肉不同,营养高又不操心鱼刺,食用方便,是很多家长认可的适合宝宝的吃鱼方式。可是鱼松的氟化物太多,加上从别的食物种摄取的氟化物,宝宝身体过多氟化物堆积严重超标,很容易引起食物中毒或者别的问题,影响生长发育。

六、小米

小米粥虽然营养好,但是却没有大米粥更适合宝宝。小米、玉米、燕麦等这些谷物都属于粗粮,对于刚开始添加辅食的孩子来说,过多吃粗粮不如适当转化成细粮,粗粮对他们的肠胃消化影响很大,很容易导致消化不良。所以一周添加2、3次就足够,宝宝的辅食还是要注意粗细搭配,根据孩子的月份和肠胃消化能力适当调整辅食种类。

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