 记得刚刚到克俭恩师门下习武的时候，师父教的第一个动作就是“单勒”，当时师父一个发力，能够感受到他身体的力量在震荡，迅猛而刚烈，在室内的时候常常会有一种“地动山摇”的气势。学了很多年，也在“单勒”上下了很大的功夫，但依然难得其壶奥，总感到在发力和气势上和师父有很大的差距。我们师兄弟里，能够发出师父那样彪悍迅猛的“勒劲”的，寥寥无几，在我看来，建军、海如和武冬几位师兄颇有那份感觉，尤其是海如师兄，一来跟随师父的时间久一些，二来属于“武痴”，下了一番苦功夫，因而在劲力表现上极具师父之神韵。但能够像师父做的那般任意发放和“地动山摇”的，迄今尚无人能够企及。 十几年里，我一直在琢磨到底是采用一种什么样的训练方法才能达到师父那么浑厚的“勒劲”，其中自然有本力和禀赋的因素，但训练方法也至关重要，也就是我们所说的“秘笈”。据师父当年说他是在兰州跟一个道人学的这种丹田发力的方法，道人来自哪里，学的是何种拳术，皆不得而知，但有一点可以肯定，这种“勒劲”是一种融合了丹田发力训练的技法。勒，是劈挂的一个主要技法，和滚相配为伍，有“悬崖勒马”的意思，东北的翻拳把“旗鼓势”叫作“腋勒式”，取意“腋下勒马”也是强调了“勒劲”，而劈挂的“勒”不光是劲力，更是技法，在猛劈硬挂中寻求“勾挂”，也就是我们所说的“勒”。在劈挂的做法上，我想先贤们是注重“通臂”的，即“两臂贯通”，凸显腰肩的发力，使得“勒”能够在实战中发挥最大的威力，如果说“滚”是防守，那么“勒”就是阻击和反击，用的也多是掌外沿。但师父当年能够把“勒”这一技法表达如此通透、浑厚而又彪悍，自然是受到了丹田劲力训练的影响，从而能够在内外合一中表达出独特的“勒劲”，让人为之神耸不已。 跟随师爷张群炎先生学习猿功的时候，对猿功的基本训练下过一番苦功夫，而且常年坚持不辍，在做作上一直模仿“通臂长猿”的那种身法、神意和劲力，在探、横、抱、贯、掏、扣等技法上讲究腰肩的贯通还有步法的相随，也融入了独流通臂拳的步法，更为灵活多变和突进激搅，但在丹田的劲力上还是追求和研究的比较少。为了追求猿功的境界，翻阅古籍，也多次观看猿猴的攀爬、嬉戏和纵跃，揣摩、模仿，师爷又授以猿功之“地趟剑”，演练和实战别具一格，翻滚、劈撩、击刺，感悟颇深。 对丹田劲力真正系统而深入的认知与解读是此次加州之行与平真老兄的交流和学习，以前对于形意拳和心意拳的了解还是比较肤浅，而几次的接触他总是说到形意拳，而且数年间，他奔走于中美，得过许多高师的指点与传授，尤其对戴氏、孙氏的形意拳在丹田劲力的训练上极具心得，总结了一套完整的训练方法。起初跟他学习形意拳的时候，我并未在意，回国的前几天，他在精舍给我讲解戴氏的蹲猴训练，一举一动，伸展起落，我突然感到这是我要的东西，也是当年跟随师父没有学到的东西，便用心和他学习、请教蹲猴桩的训练和“劈拳”，其他的技法等日后再说。 每天练习蹲猴三百多次，感觉到腰胯的劲力渐渐丰盈而醇厚，也体味到那种“勒劲”的蓄发，师父当年亦是“动迅静定”，有平真老兄所说的内家拳的那种意思与感觉。又翻阅资料，体悟“熊经鸟伸”的那种起落，腰身、腰胯与丹田的整合发放，看了薛颠先生对于“血海”的论述，忽然明白了原来独流通臂拳所讲的“血海”是一回事，通臂拳的“动于血海，发于神经”，原来和形意拳讲的“血海”相通，精到而通达。 一点感悟，来自对于蹲猴的体会，和师父当年在劈挂上的“勒劲”联系在一起，或许是对于师父武艺多年后的一种重新认知，或错，或对，而师爷在劲力发放上的松紧与任意亦是融摄了丹田劲力的训练，而通臂拳和意拳在“争力”的表达上我想也肯定有丹田劲力的介入，只是大家没有详细地进行探究和讲授，或者说像戴氏一样有专门的训练方法。 感悟即是来自恩师邱丕相先生所说的那种“迁想”，是一种体认，一种探索，诉诸文字与大家一起分享。感谢平真老兄的无私传授和分享，让我在十年之后找到了当年未曾找到的一个“秘笈”，慢慢练习，或许能够更好地懂得师父那“勒劲”的威力与风范。 |
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