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农村老话说，眉上一根長，能抵万担粮。古人也认为眉毛就是指代寿命，眉毛长也是一个很好的象征，很多人也认为不能拔掉。文献记载：眉毫指眉中长毛，认为“血气盛则美眉，眉有长毫”，是长寿之征。我国民间传说：老年人有无眉毫是长寿的依据。这些观点有的见于文献记载，有的见于相术。那么到底是不是真的眉毛长的人就会长寿呢？为什么我们常常看到很多老年人眉毛长而年轻人则比较少见呢？  眉毛长的人就会长寿？ 其实这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，并没有科学依据。 来自长沙市老年医学研究所的一项针对344例年龄90~109岁的长寿老人及256例60~69岁的对照组老人的对比分析研究表明：尽管有长眉毛的人，长寿组多于对照组，但长寿组中72.7%无眉毫，其中15例百岁老人有眉毫7例，可见眉毫绝对不是长寿指征，但散见于高龄人群中。 可能是在老化过程中，毛发生长细胞由于退行性变而出现的一种异常生长现象。就是说之所以有些老年人的眉毛会变长，而年轻人的眉毛则不会。是因为年轻人精力旺盛，新陈代谢比较快，通常长了一段时间眉毛就会脱落，这也是年轻人眉毛长不长的原因。 而老年人新陈代谢转慢，眉毛就不更新了，于是就不停地变长。眉毛变长的情况一般都是男性居多，身体机能调节机制出现下降，男性激素分泌旺盛，眉毛会长出几根或者多根很长的眉毛。所以眉毛长并不是长寿的象征，只是可能因为这些老年人身体机能的下降，所以眉毛继续生长而已。  如何能做到长寿？ 目前诸多研究认为，长寿和以下因素有关：1）遗传基因：大数据统计分析，最终认为基因解释了寿命差异约16%。良好的长寿基因可以让一个人的寿命平均延长5年，因此基因的影响是不可否认的。2）饮食：老年人的饮食要求应均衡饮食、定时定量、少量多餐、粗细搭配。3）远离不良生活习惯如烟酒嗜好。4）心态好：老年人要培养自己的生活情趣。 人到老年，渴望长寿是人之常情，与其相信这些不靠谱的命理之说，还不如适当的锻炼，保持愉悦的心情。所以建议老年人平时要注意保养，保证睡眠充足，避免劳累，调节好生活和饮食习惯，吃低盐、低脂、清淡的食物，有良好的娱乐习惯。希望每一个老人们都能拥有健康幸福的晚年。 |
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