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进入十月也就意味着进入了秋天，秋天是个收获的季节，各色水果也纷纷上市，看的人眼花缭乱。平时日子都吃腻了苹果和梨，这时候是时候尝尝其他当季水果了，新鲜又便宜，而且营养价值非常高。 1、冰糖橙 冰糖橙是甜橙的一个优良芽变品种，起源于湖南黔阳(今湖南省洪江市)，其果实浓甜似蜜，肉质脆嫩化渣，加上在柑橘市场上享有较高知名度，一直以来深受消费者喜爱。 冰糖橙颗粒饱满，切开一看金灿烂的，一看就很有食欲。带着特别清新的橙味，咬在嘴里果汁爆满，日常榨果汁喝也非常合适。而且它皮薄肉多，具有如冰糖一样的甜度，一直深受大家的喜欢，在橙子还没有上市的时候，买它最值得了。 2、猕猴桃 猕猴桃果肉细腻，清甜多汁，不仅深受国内吃货的喜爱，而且也征服了美国、日本、新加坡等地的吃货，所以大家在选择猕猴桃的，不需要迷恋进口的产品。 猕猴桃还有护肝解酒，提高身体免疫力，改善消化不良，保护心脑血管等等的功效。其营养成分之高功效又强大，被人们称作：“水果之王”。 3、陕西红富士苹果 苹果的外表颜色非常的鲜艳，颜色很红，看起来就非常的诱人，不但好吃还非常的好看，所以在很多的时候都是可以被用作送礼。 红富士苹果的特点是体积很大，遍体通红，形状很圆，平均大小如棒球一般。果实的重量中，有9－11%是单糖而且其果肉紧密，比其它很多苹果变种都要甜美和清脆，当你拿到它满满的果香味扑鼻而来。 4、芒果 芒果有“热带水果之王”的之称，可见芒果在水果界的地位，芒果的营养价值很高，富含人体所需的多种维生素和其他主要的营养成分，而且芒果的味道爽口香甜，皮薄肉多，非常的好吃。 平时的芒果在超市里面卖的特别贵，因为那个季节的芒果还没有上市，属于大棚栽种的。现在是芒果大量上市的季节。喜欢吃芒果的朋友可以大吃特吃了，因为这个时候的芒果非常的便宜。 5、石榴 秋天到了，到了吃石榴的季节。提起石榴大家并不陌生吧，石榴是一种营养价值很高的水果，含有人体内必不可少的营养素，碳水化合物，优质的蛋白质等等。因为石榴中有一种抗氧化的成分，可以让皮肤有光泽和弹性。 会理的青皮石榴也是出了名的，果大皮薄、味甜汁多，素有籽粒透明似珍珠，果味浓甜似蜂蜜的美誉！ 6、无花果 新鲜无花果应该算是秋季最美的水果，切开一颗，整个餐桌都被点亮。 除了颜值高，无花果本身香气馥郁，果肉柔软到抿在嘴里就会轻轻化开，清爽甜蜜，一个接一个简直停不下来。 紫皮无花果掰开熟透的无花果，能看到红色果肉和亮晶晶的果汁粘在一起，掰开的边缘纹络不齐，没有白色的汤汁渗出。 7、人参果 现实中人参果也是存在的，产自于山清水秀的云南。果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，在当地非常受欢迎。只可惜这种人参果始终长不成小人儿模样。 云南大理的暖黄润玉人参果，汁水丰富，口感又清甜，还可以补充身体水分！是十月份最适宜吃的水果之一。如今正赶到上市季节，如今价格十分便宜。 8、柿子 冰糖心苹果很多人都吃过，可以冰糖心的柿子你吃过吗？这种冰糖心的蜜柿吃起来又香又脆，不用封也不用泡，可以直接生吃，口感极好！ 这种冰糖心蜜柿，入口又脆又甜，而且有股浓浓的柿香，比一般的水果好吃不要太多，吃过一个会忍不住想要再来一个。 9、柚子 蜜柚的维生素和矿物质含量也是十分的高，但是热量却很低，每100克仅有41千卡，在水果中是属于极低的，甚至比苹果还要低，所以大家可以酣畅淋漓的吃。 柚子又名文旦、香栾、朱栾、内紫等，柚子多产于南方，柚子的果实鲜嫩酸甜略带一点苦，吃后给人一种苦尽甘来的感觉，性凉。它能够润肺通肠，帮助消化，顺气去火，水分含量高，也能很好的为身体补水，有“天然水果罐头”的美称。 |
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