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他们是令人难以置信的。很神奇的，神奇的。但也许关于清醒梦最神奇的事情——做梦者意识到自己在做梦——是他们看起来多么真实。 可悲的是，在我们的生活中，只有大约一半的人经历过清醒梦，而引发这种现象的努力带来了好坏参半的结果。但现在，新的研究似乎提供了目前为止最有效的诱导清醒梦的方法。 基于他们之前的研究，威斯康星大学麦迪逊分校和夏威夷的清醒研究所的研究人员希望研究一种叫做乙酰胆碱酯酶抑制剂(AChEls)的化学物质是如何促进清醒梦的。 神经递质乙酰胆碱被认为有助于调节快速眼动睡眠，而AChEls通过抑制一种使乙酰胆碱失活的酶(称为乙酰胆碱酯酶)来帮助这种化合物在大脑中聚集。 碰巧的是，一种用于治疗阿尔茨海默氏症(又称galantamine)记忆衰退的常见药物是一种快速作用的阿切伊(AChEI)，只有轻微的副作用，因此研究人员招募了121名参与者，看看这种药物对他们进行清醒梦和回忆的能力有什么影响。 值得指出的是，这些志愿者不仅仅是普通人，他们还是对清醒梦有兴趣的爱好者，他们也接受过清醒梦诱导训练(包括所谓的温和技术)。 当这种认知训练与加兰他明相结合时，清醒状态就开始出现了。 连续三个晚上，参与者服用更多剂量的药物，从安慰剂开始，然后是4毫克，最后一个晚上是8毫克。 每天晚上，参与者在熄灯4.5小时后醒来，练习他们的梦诱导技术，吞下胶囊，然后回到睡眠状态。 诱导技术与阿尔茨海默氏症的药物相结合，看起来确实有助于引发清醒梦，而且更高的剂量带来更强的效果。 在服用“活性”安慰剂(0毫克加兰他明，但仍在使用温和的技术)时，14%的参与者报告有清醒梦，但当4毫克被服用时，这个比例上升到27%，而8毫克剂量时上升到42%。 研究人员在论文中写道:“在121名参与者中，有69人(57%)成功地在每两个晚上中至少有一个晚上做了清醒梦。” “该方案是目前已知的诱导清醒梦最有效的方法之一，并有望使更广泛的人群能够进行清醒梦。” 这很重要，因为除了帮助人们享受梦幻般的梦境，在那里他们可以帮助控制发生的事情之外，这项研究还可以帮助解释清醒梦和意识之间的联系，帮助人们在安全的睡眠中直面恐惧和处理创伤。 澳大利亚阿德莱德大学的心理学家Denholm Aspy没有参与这项研究，他向《新科学家》解释说:“这种新方法最终达到了我们需要的成功率，我们需要它来正确地研究清醒梦。” 在更多地了解这种技术的安全性之前，任何人都不应该自己试验加兰他明。但一旦再做一次研究，这些发现可能最终会吸引一个几乎无限的想象乐趣和冒险的世界。 “当我的手沿着一堵砖墙移动时……我能感觉到砖的粗糙质地和每一块砖的轮廓，”团队中的一员，来自威斯康辛-麦迪逊大学的认知神经科学家本杰明·贝尔德(Benjamin Baird)说，他回忆起自己对加兰他敏的体验。 “这就像进入《星际迷航》(Star Trek)中的全息甲板，在那里你可以选择任何可以想象到的体验。” 研究结果发表在《公共科学图书馆·综合》杂志上。 |
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