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电影《肖申克的救赎》首次上映时间是1994年，25年的时间过去了，它在豆瓣电影top250中依然排第一，超过162万人打下9.7分。 回顾第67届奥斯卡颁奖典礼那天，它虽然全军覆没，没有获得一个正式的奖项，败给了政治色彩浓厚的《阿甘正传》，但时间见证了它的魅力，它是很多人心中独一无二的No.1。 这部电影有多了不起呢？ 有网友评论到：
《肖申克的救赎》宛若精神力量的补给站：关于束缚与新生、迷茫与执着、独处与交友，它都向我们作出了很好的诠释。  01 老布：没有意义的生活，要自由有何用？图书管理员老布被假释前，在肖申克监狱待了50年，做了图书管理员43年，他早已习惯了监狱的生活，从没想过有一天要去迎接外面的世界。
外面的世界早已不是50年前的样子了。 被假释后，他面对车来车往的大马路，手足无措；被店长责备手脚太慢，连给顾客的购物袋都装不好；没有朋友，他只能喂喂公园里的鸽子，打发时间。  他常常半夜惊醒，不知自己身在何方。 受不了这样的生活，他只能自杀。 根据埃里克森的心理社会发展理论，人到了老年期（65岁），就到了完美对绝望阶段，个体在这个阶段，会回顾过去，评估他们的人生是否积极，是否有意义。 如果他们对自己的生活、自身的发展是正面的评价，他就会倾向于完美或积极，如果是负面的评价，就会倾向于绝望或消极。 这个评价，决定了他们对待所剩时光的情绪和态度。 老布的大部分人生，都是在监狱里度过的，他为监狱和狱友做出了很多贡献，人脉也不错，他对于这一段的评价是正面的，如果他继续在监狱生活下去，他对自己人生意义评价就完全是正向的，他会用乐观的态度来对待自己的晚年。 但是一旦被假释，他就不得不离开熟悉的环境。  监狱外面的生活，他无法做出任何贡献，他失去了友谊，也没有伴侣，根本看不到活着的意义，所以他从乐观转向了悲观。对于以后的生活人生，他只剩绝望。 有人可能会问，为什么他不主动去结交新的朋友呢？ 一是因为坐过牢，别人会排斥；二是因为，老年人精力有限，他们更愿意选择亲密、可靠、熟悉的朋友，而不是结交新的朋友。
 肖申克的监狱是一个泯灭人性的地方，它在利用完一个人的价值之后，再把他推向陌生的现实社会，原书的作者斯蒂芬·金借此讽刺了美国政府的冷酷无情。 02 安迪：无论身处何方，永远相信柳暗花明安迪是很多人想要活出的榜样。 他进监狱前是银行的副总裁，进监狱后，经过短暂的低落情绪，他又找回了自己的主场。 他不允许自己沉沦下去。
即便监狱等于绝望，他也愿为自己在乎的事物拼尽全力，他为什么表现得如此与众不同呢？  积极心理学认为，当个体不断地对自己的现实能力和潜在能力进行强化和激发时，随着时间的推移，它们就变成了一种习惯性的工作方式，积极人格特质也就形成了。 进监狱前的Andy，通过自己的努力，在30岁就成为了银行信托部的副总裁，当时的银行界非常保守，Andy年纪轻轻就能有这么杰出的成就，可以说是非常优秀的。 可以推测，以前的安迪不管在学业上，还是在工作中，都比一般人更加勤奋努力，当然他天生也很聪明，高智商加上勤奋的汗水，为他带来了很多成就。 积极的人格特质是他人生的必修课，这门课他也获得了满分。 他早已习惯了把困难当成家常便饭。所以他在监狱里不管遇到什么困难，都会以积极乐观的态度去面对。  他对一切都满怀希望，包括逃出监狱。 兼有心理学家和行为科学家双重身份的维克托·弗鲁姆，在1964年提出了期望理论，这个理论后来成为了管理学和行为学的重要理论基础。 这个理论指明了，人们在工作中激发自己力量的因素：激发力量=目标价值*期望实现概率 激发力量指的是，人们调动自己能力的强度； 目标价值指的是，完成一项任务所带来的价值，包括物质上和精神上； 期望实现概率指的是，完成一项任务的自信程度。 安迪因为拥有了积极的人格特质，他对完成一件事情的自信程度非常高，也就是期望实现概率极高，而越狱所带来的价值，就是获得自由，自然高得无可替代，所以他的激发力量惊天动地。
 安迪一直都是一只充满光辉、有强烈自我决定性的鹰隼，牢笼再大也无法关住他。 03 瑞德：希望让我开启了新的生活瑞德也在监狱里面待了很多年，他从来没想过自己会被假释，即使被放出去，他知道自己肯定无法适应外面的生活。
住在老布曾经待过的房间里，他也想过自杀。 社会心理学上有一个词语叫做相符行为，指的是，在他人或者团体的影响下，个人会倾向于表现出跟大家一致行为。 相符包括从众和暗示。 和老布待过同一个监狱，假释后住在同一个房间，又到同一个地方工作，这些都是暗示。  当然，安迪一贯的积极乐观、冷静执着，对于瑞德来说也是暗示，为什么他没有选择老布的道路而选择了安迪的道路呢？ 因为人都有求生的本能。 老布的暗示让他走向死亡，而安迪的暗示让他走向重生。 安迪还是瑞德的老师，在他们成为朋友的二十年里，安迪用自己的行为，一次一次地验证了满怀希望，一定会收获美好。
同伴的影响是非常大的，瑞德是个聪明人，他懂得向安迪学习。  教育心理学上有一个词叫做刺激反应学习，意思是，人类善于观察别人对于刺激的反应，如果别人获得了正向的反馈，我们也会跟着学习、模仿。 在汤米被典狱长杀害之后，安迪决定加快进度，没过多久他就逃出了监狱。他又通过明信片的方式，向瑞德告知自己出境的地点，这些都在向瑞德暗示：希望是个好东西。 所以当瑞德被假释出狱，看不到生活的曙光时，他听从了安迪的建议，决定坐车出境，去芝华塔尼欧与安迪成为朝夕相处的伙伴。 于是我们就看到了最后的一幕：蔚蓝的大海和天空连成了一片，清爽的海风一阵阵吹来，翱翔的海鸥咕咕地叫着，一脸阳光灿烂的安迪与瑞得热情相拥。  生活不再是漫无目的，而是有了奔头。瑞德终于梦想成真了。 04 致屏幕前的你：怀抱希望，每个人都能逃离自己的肖申克这部关于「希望」的电影，感动过无数的观众。有的人看了十遍二十遍，有的人缓存下来随时观看，以便在关键时刻激励自己。 对于作者斯蒂芬·金来说，他也是「成功逃离肖申克」的践行者。  斯蒂芬·金
到现在，他已实现了人生的逆袭：出版了40+部长篇小说，200+部短篇小说，多部小说被改成影视作品。他的版税总收入超过了4亿美金，并获得了美国国家图书奖终身成就奖。 很多人的先天条件都比他好，所以「逃离肖申克」，并不是一项触不可及的大工程。 无论身处工作不顺、失业、伴侣分歧、亲子关系僵硬，还是朋友不和等事情带来的负面情绪中，或许都不应该自暴自弃。永远对明天充满希望，我们终将解决好这些问题。 有希望，才有自信；有自信，才会有行动。 所以，让我们永远记住安迪写给瑞德的话：
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