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青山学几道素炒菜,方法简单又好学,无肉也喷香

 青山138 2019-10-04


1.花生米凉拌黄瓜

制作方法: 烧锅水, 将花生米放入锅中, 煮时加入比平常炒菜多一点的盐;加入1小勺五香粉进去煮上3分钟,再加入香干丁继续煮上2分钟后关火,浸泡一段时间以便入味;将煮好的花生米和香干丁放入碗中,加入黄瓜丁;加入蒜末和红椒、少许盐、生抽和香醋; 最后加入自制的辣椒油,拌均匀即可。

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花生米凉拌黄瓜

2.黑木耳炒西葫芦

制作方法: 烧锅开水加入点盐,将木耳进锅焯煮1分钟后捞出;热锅凉油, 放入西葫芦进去翻炒至西葫芦八成熟时加入黑木耳进去翻炒,加入红椒片进去翻炒,加入适量的盐调味, 翻炒均匀即可。

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黑木耳炒西葫芦

3.爆炒牛肚

制作方法: 牛肚放入锅中, 加入几片姜和大料、水和高度白酒、酱油和少许盐;高压锅上汽后转为小火炖煮20分钟左右, 最好浸泡一段时间以便入味; 热锅凉油, 将洋葱丝进去爆香,加入牛肚丝进去翻炒两下, 加入青椒丝进去翻炒,微微变色后加入少许盐调味即可。

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爆炒牛肚

4.香辣鸡肉丁

制作方法:鸡腿肉丁加入盐等调味料,抓匀后腌制一下;烧热锅放入适量的油,将鸡腿肉放入锅中中小火煸炒鸡块表面金黄,中小火将鸡腿肉煸炒熟即可; 锅中少许油,小火慢慢地炒红辣椒末炒香后加入葱姜蒜等继续煸炒,放入鸡块小火慢慢翻炒几下后,最后加入熟花生米翻炒均匀即可。

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香辣鸡肉丁

5.爆炒香辣虾

制作: 热锅凉油,先将河虾入锅煎炒至河虾微微发焦后盛出;锅中留少许油,放入姜蒜末和红椒入锅爆香,加入刚煎炸好的河虾入锅翻炒,加入少许椒盐翻炒均匀;出锅前放入香菜末,翻炒均匀后即可。

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爆炒香辣虾

6.家常茄盒

制作方法:肉馅加入的盐、淀粉、姜末、料酒和胡椒粉, 顺着一个方向搅拌上劲;将茄子切成相连的两片,中间不要切断, 再在茄子中间塞上肉馅备用;面粉和淀粉按1:1的比例混合,加入少许盐、鸡蛋和水,拌成稀稠合适的面糊;将茄盒裹上一层面糊; 热锅凉油,将茄盒放入锅中煎熟,并煎至双面金黄;锅中倒入适量的泰式酸辣酱,让茄盒表面均匀的裹上泰式酸辣酱即可。

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家常茄盒

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