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糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，截至目前是无法被治愈一种疾病，犹如慢性“癌症”。但是实际上生活中许多食物都有着帮助人体降低血糖稳定血糖的功效，今天就跟着小编一起来看一下天然降糖药找到了，坚持每天吃，糖尿病也许远离你！ 1.铁皮石斛，铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。 2.牛油果，要说健康与美容饮食界的王者般的存在，那便是牛油果了。营养丰富的牛油果里所含有的不饱和脂肪酸，有减缓糖分向血管流动的作用。能够有效的帮助人体稳定血糖，生活中可以多吃点。 3.黄豆，黄豆中含有大量的植物蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素，具有清热解毒、益气的功效。黄豆中含有大量膳食纤维，而且升糖指数很低，能延缓身体对糖的吸收，有助于降低血糖。黄豆中的大豆磷脂可促进机体胰岛素的分泌，黄豆中含有抑制胰酶，对糖尿病有疗效。 4.西红柿，不知道大家有没有听说，西红柿其实是有着天然“降糖药”的称号的，糖尿病患者如果经常吃的话，里面的番茄红素会促进胰岛素的分泌，血糖或许能够悄悄下降！ |
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