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卢崇汉推荐的三个养生保健方
第一道：“太平汤”，针对婴幼儿。
药房如下：生姜一片、四分之一个桔子皮、小块红糖（约5克）、艾叶三片。适合受风寒、饮食类疾病婴幼儿。
卢崇汉解释，保护阳气要从小抓起，婴幼儿是至阳体质，不要一点症状就去医院打抗生素，损害他们的阳气。婴幼儿的疾病基本分为两类，一是受风寒，二是饮食问题。这两类问题在早期都很好处理，“太平汤”在成都很多家庭都验证过，没有任何副作用，很能解决问题。
第二道，将“太平汤”略微改动，就可以变成预防感冒的药方，药方内容如下：生姜20克，桔皮1个，红糖10克，葱白3个。适合一般人。
第三道，“扶阳正汤”。此汤由9味药组成：制附片60克（漂洗2小时），核桃仁50克，宁枸杞35克，晋归身20克，黄芪40克，潞党参30克，生姜50克，大枣7枚（或小枣11枚），羊肉1000克。放10多碗水（约5000毫升）用瓦煲煲3个小时，早晚各服1碗，饭前饭后一小时服用。适合一般人。
这个汤是适合在夏至和冬至两个节气前后10多天饮用，养生效果非常明显。需要注意的是，药方里的制附片需要特别处理，制附片买回来放在盘里，拧开水龙头用小量的流水冲洗至少2个小时，直到舌头舔没有涩味和苦的味道。
此方的好处，卢比喻，如果说生命之火是一盏灯，喝扶阳汤就像往灯里添油。
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