莲藕下锅一炒就发黑?多加这一步,做出的莲藕爽脆清甜不发黑。 【毛豆炒藕片】 用料:莲藕1节,毛豆粒适量,红椒半个(喜欢吃辣的可以换成辣椒),盐,鸡精,大蒜,白醋,食用油。 做法: 莲藕去皮,切成薄片。 红椒去籽洗干净,切成小块。 锅中加适量清水煮开,放入毛豆煮3分钟左右,煮好捞出放入凉水过凉后沥干水分待用。 刚才煮毛豆的水,加入一勺白醋,然后放入藕片,焯水1分钟,捞出过凉水后控水待用。 (加白醋焯过水的莲藕炒出来就不会再发黑,大家一定记得不要省了这一步哦) 另起锅,加入少许油烧热,下蒜片炒出香味,接着放入毛豆翻炒2-3分钟。再放入红椒翻炒1分钟左右,左右加入莲藕,加适量盐,翻炒均匀,加少许鸡精炒匀出锅即可。 颜色漂亮 口感清脆的毛豆炒藕片就做好了,爽口又开胃,赶紧来试试吧。 莲藕下锅一炒就发黑?多加这一步,做出的莲藕爽脆清甜不发黑。 |
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