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离婚后的生存

 路馨 2019-10-06

离婚后,你能做的最重要的事情就是明智地向前迈进。以下十个步骤可以帮助你回到充实的生活。

离婚后的生存

1.想想单身。

显而易见的是,你不再是一对夫妇中的一半了,这可能需要一些时间来适应。毕竟,单身女性的生活和你一生中大部分时间所过的生活是截然不同的。花些时间去理解你生活中发生的变化,别指望它会很容易。

2.提醒自己,可以单身。

在一个单身女性经常被已婚同龄人看不起的社会里,她们很容易发现自己相信自己是失败的;真正的女人参与了爱的持久的关系。这根本不是真的。越来越多的女性选择保持单身,或者摆脱无法满足的关系,这种关系显示出的是力量而不是弱点。生存意味着相信你自己和你作为单身女性的能力。

3.别想报复。

不管你对你的伴侣有多生气,即使他对你不忠,也不要试图报复。你最终会耗尽你的个人精力去做一些不那么富有成效的事情。这当然不会让他回来,但痛苦很可能会阻止你继续前进。你不值得这样做,所以不要这样做!试着理智地对待你的愤怒,这会有助于你恢复一种健康的、情绪化的心态。写下到底是什么让你生气,为什么能经常帮助你理解和处理你的感受。找一个会倾听的朋友,告诉她你的感受。愤怒需要发泄,但复仇不是发泄愤怒的健康方式。

4.承认这段关系已经结束了。

当你一个人生活,而你的伴侣已经搬家了,你应该很容易接受一切都结束了。不幸的是,这是很多女性遇到的问题。你可能会找借口找他,需要讨论一些关于孩子的琐事等。当你需要的时候,和他谈谈,如果你必须去拜访他,但要礼貌,在感情上保持距离,并接受你现在过着不同的生活。你越早接受这一点,你就能越早找到幸福。

5.不要活在过去。

毫无疑问,你们在一起的时候有很多美好的回忆,如果没有美好的时光,你就永远不会在一起。一定要记住它们,但不要老是想着它们。如果你发现自己希望一切都能“像那样”,那就给自己一个巴掌,提醒自己未来有一些美妙的时刻在等待着你,而过去只是记忆。你可以从中学习,但你不能改变它,也不能回到过去。结束了。走了。未来是你现在应该考虑的!

6.不要把自己淹没在罪恶中。

你可能已经说过了一些你不想说的话,现在后悔了,但是现在你不能改变。如果能让你感觉好一点的话,一定要向你的前任道歉,但不要指望你的道歉能改变什么。原谅自己,从错误中学习。

7.重新发现你自己!

你在恋爱过程中放弃了多少?你发现自己为了满足你的伴侣而竭尽全力了吗?现在是开始为你而活的时候了!做让你快乐的事会增加你的自信。换个新发型,重新布置家具,参加一个课程。做任何你喜欢做的事。

8.理清你的财务状况。

你的财务状况肯定已经改变了,重要的是你知道你到底有多少进入。当你沉浸在自怜中时,很容易开始透支。有点额外的放纵;很容易落入陷阱,所以不要被诱惑。负债只会让你的单身生活变得不必要的困难。如果你的收入低,联系社会服务福利咨询服务或你的当地公民咨询局。他们会有人来评估你的需求,帮助你申请任何你有资格申请的福利。

9.不要变得孤独。

你可能发现你的“伴侣”不再邀请你,或者你已婚的朋友没有时间去做你建议的事情。别慌。这是完全正常的,随着时间的推移,你会逐渐找到新的朋友。无论你做什么,当你和别人在一起的时候要积极,因为积极的人总能吸引更多的朋友。当你遇到新的人时,他们不想听“厄运和抑郁”。他们还不认识你,可能会发现很难同情一个完全陌生的人。开心一点,让他们微笑,人们会记住并喜欢你。

10.不要处于反弹期!

我们都听说过,但当你遇到“那个”人时,你很容易忘记。记住你的约会对象,记住在了解一个人和建立亲密的亲密关系之间有一条宽广的界限。不要试图跳过那条线,它会慢慢地交叉。当你试图跨越它太快,你将迫使关系和强迫关系很少持续。是的,我知道有一些旋风般的浪漫经历了时间的考验,但这些都是例外,而不是规则。

离婚后的生存

各种关系都有好的一面和坏的一面。单身的时候,你可能渴望婚姻的稳定;当你结婚的时候,你可能会嫉妒单身朋友的自由。不管发生什么,不管你选择单身还是建立一段新的关系,不要老是拿你的生活和你朋友的生活作比较。你是独一无二的-你的生活是非凡的!好好享受吧!

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