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打开猎豹浏览器，查看更多健康图集 人的一生离不开吃、喝、拉、撒、睡，忙碌一天后最需要的就是充分的睡眠，但有时就是睡不着，或者半夜惊醒，非常的折磨人，但是你知道吗？折磨你的可能不是失眠，是这3种病，一起来看看吧.。 1：心肌缺血 在睡眠的前半段其实主要是大脑皮层的抑制作用，以及身体疲惫和习惯使然的共同结果，睡眠的后半段才是身体真正的休眠。当心脏供血不足时，会影响到大脑的供血，这时候大脑容易处于一个比较兴奋的状态，来刺激心脏的正常供血。 2：消化不良
晚餐的时候刚好遇到了自己喜欢吃的东西，或者肚子饿时刚好很开胃，让自己吃得过饱时，也是比较难入睡的，因为食物堆积到了肠胃内，躺下会胀气之类的，严重的话可能还会痛，所以也就比较难入睡了，就算是白天时，也不要吃的过饱哦。 3：肺功能下降 在凌晨3-5点之间，是肺功能修复的时间段，这时肺会进行相应的排毒，如若肺功能出现异常或肺部积毒太深，在排毒的一系列过程中，就可能造成身体的不适症状，比如出现咳嗽胸闷等，这时就可能会让你从睡梦中醒来。还有就是肺气不足，血就失去前进的动力，难以到达周身各处。气血养神，欠缺气血滋养，心神难安，就会造成失眠或过早醒来。 长期睡眠不足会导致身体出现各种问题，如果你长期失眠的话，最好还是上医院检查一下。 祝大家有个好觉~
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