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好多人饮食不规律，多多少少都有胃病。俗话说身体就是革命的本钱，肠胃好才能吃嘛嘛香。 根据医学理论，幽门杆菌是胃病的主要根源，虽然吃药效果好但是胃病也很容易反复发作。因此对于胃病患者，医生给的建议大多是日常多多注意养胃。
打开猎豹浏览器，查看更多健康图集 自己也患有胃病2年多了，日常养胃的方法一般是喝5款养胃汤，每周换着各种方式喝，喝完之后感觉胃暖暖的。护胃，美味可口，养胃效果真的不错。 1、猪肚花生汤 原料：猪肚、花生、胡椒粒、花椒、姜片 做法：猪肚用热水炒出末子，用冷水过一遍；然后清洗花生、切片；然后将准备好的所有食材一起放入锅中，大火煮30分钟后再小火熬制20分钟。
2、玉米萝卜汤 原料：玉米1把，排骨1根，红萝卜1根，生姜少许 做法：将玉米、红萝卜切块，生姜切片，排骨切块焯一下血水；然后在煲内加入适量清水，水开后再加入姜片、玉米棒、排骨块，最后大火煲40分钟就可以了。
3、绿豆莲藕汤 原料：绿豆、莲藕、猪骨 做法：将绿豆浸泡30分钟，猪骨洗干净，焯水备用。然后将莲藕去皮切小块，最后把全部材料放入锅里，加入适量的水，大火煲40分钟可以出锅吃。
4、黑糯米茶 制作方法：炒制的黑糯米加入红茶、丁香，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。 丁香具有很好的滋养肠胃的功能，它可以修复胃黏膜，缓解胃酸多的情况，同时丁香还能够暖胃，提升脾胃的代谢功能，自然是有很好的养胃调理。
黑糯茶是暖胃养胃的能手，有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。 最后，还有注意啦，在调理期间最重要的是饮食规律，烟酒辛辣的东西就不要吃了~ |
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来自： steventwotwo > 《脾胃》
