【原】手足冻裂找鲜姜*星星论道

到了冬天，许多人手脚会冻裂，尤其是女性朋友，这里介绍一款治疗冻裂的小妙方。

    在宋代的【圣济总录】中这样写道：治寒冻手足破裂。生姜【拍碎二两】上一味，用淘饭饮三升，和煎至二升，乘热熏洗患处，日三五度。

    意思是说：治疗由于寒冷而使手脚冻裂的，可以用鲜姜二两拍碎，淘米水三升，一同煮至还剩二升时，趁热熏蒸患处，每天三到五次。

    要想治本，还是要坚持锻炼，提高身体的整体素质。

养心为中心，锻炼是基础，任何食疗、药膳不过是点缀而已，千万不可本末倒置！