经常放屁的人，肠胃可能已经出现2种问题，可常喝2水保护胃黏膜

放屁和上厕所一样，都是常见的一种人体排泄现象，属于正常的新陈代谢，不过有时候如果自己经常放屁，并且频率比较高，那就可能要考虑一下是不是受到其他因素影响，因为放屁有时和肠胃健康，也可能有着密不可分的关系，肠道气体对于腹部健康影响还是较为直接的，而今天说的就是经常放屁的人，肠胃可能已经出现2种问题，可常喝2水保护胃黏膜。

1、肠胃功能亢奋

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我们总是希望自己的肠胃消化速度加快，觉得这样可以促进身体排便，增强消化能力。但是有时候我们肠胃消化能力过于亢奋，可能也会产生一些问题，因为消化道蠕动速度过快，从而容易导致食物无法完全被吸收分解，就经常会从消化道内排出一些气体，平时可以少吃一些辛辣油腻的刺激性食物加以改善，合理的慢慢调整。

2、肠胃菌失衡

我们的肠胃每天要应对各种各样的食物，消化各种食材，因此里面总是会有很多不同的消化菌，这些消化菌往往会维持着一种相对平衡的状态，但是如果肠胃菌数量失衡，就可能造成腹部胀气，肠胃消化不良，稍微吃一些东西就放屁的现象，此时及时调理肠胃较为关键，不然可能对身体还是会有较大损伤的。

多喝蜂蜜柠檬水

养胃水饮里，蜂蜜柠檬水是使用最多的一种，它含有丰富的果糖成分，并且具有大量的维生素C，且矿物离子十分丰富，对于肠胃也是非常滋润的，平时如果觉得消化不良的话，可以多喝一些。

多喝丁香水

经常放屁的情况，其实除了上面说的两种，最让人担心的一种情况就是被细菌入侵，尤其是损伤肠胃健康的幽门螺杆菌，这种细菌寄生肠胃内，对消化壁易造成较大损伤，时常破坏胃黏膜，造成胃溃疡等肠胃健康问题，而有些杂菌在胃部滋生的时候，发生一些化学化应，就容易产生类似硫化氢等臭气，不仅易形成口臭，还可能使得放屁次数变多，并且味道十分难闻，此时可以多喝一些丁香水，进行灭菌护胃。

调理胃部的丁香不采用丁香花，而是没有长过花苞的丁香枝，这类丁香也被叫做“公丁香”，把这些丁香干制以后，泡水饮用，会对肠胃中的杂菌起到较强的灭菌帮助，因为这类丁香枝中含有丰富的丁香酚，以及灭菌的香油成分，可以较好的对肠胃内部进行“清洁”工作，总是觉得胃胀气，或者经常口臭便秘的话可以多喝一些。

当然正常情况下，放屁其实还是比较正常一种现象，大家自己也不用觉得难为情，不过平时还是要注意好自己的肠胃健康状况。