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每到年初，大家都会给自己立下新年目标，最常见的就是读书、健身、旅游，还有85天2019年就过完了，这些计划我们完成了几项呢？曾经在网上看有朋友抱怨，看别人一年50本书，轻轻松松读完，自己也下定决心好好读书，结果翻开两页就放在一旁让其落灰。 今天我们就来谈谈读书这个话题，如何让自己更有效的读书呢？首先我们要弄清为什么读书。 为什么读书？李嘉诚，作为连书续多年的华人首富，被称为“一本行走的书”，巴菲特曾经说过，“我的工作就是阅读，读一切可读之物”。 为什么成功人士工作再忙也要读书？ 1.读书可以不断的积累知识，让我们站在巨人的肩膀上看世界 国家图馆馆长韩永进说：“读书的最高境界，把它作为人生的境界，作为人生的一部分。当人们生理需要吃饭，当人们精神饥渴的时候，那么就需要读书、学习。中华文明是四大文明中唯一没有中断的文明，那么多次民族、国家的磨难，不断的一个根本原因，就是我们有一脉相承的精神脉络。我们几千年绵延不断的精神特质、精神追求是通过历史的典籍传承下来的，典籍是用文字书写下来的，我们要使文明传承下去，要使文明在当今社会发扬光大，就只有读书。了解古人的思想、智慧，那么才能很好的把文化传承下去。” 2. 读书可以让开阔视野，提升自己 宋代文豪苏轼曾经说出读书的妙用，它可以使困窘贫寒的人变得高贵优雅，因为其美质内在，闪烁光华：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”。 3. 读书可以挖掘我们自身的潜能 曾经看到过一则令人惊叹的数据：犹太人他们拿走了38% 的美国国家科学奖、27% 的菲尔兹奖、27% 的图灵奖、42% 的诺依曼奖；以及 1/3 以上的普利策奖和 1/3 以上的奥斯卡奖。在其它顶级国际科学奖项中，这个比例甚至更高。 这就不得不说到犹太人有一条代代相传的训诫：当你处于穷困潦倒的境地，不得不变卖余物以维持生活的时候，你首先应该卖的是金子、宝石、土地和房屋；而你家中所拥有的书籍，则不到万不得已不可变卖。 4. 读书可以促使我们思考，锻炼我们的大脑 牛顿曾说：“如果说我比别人看得更远，那是因为我站在巨人的肩上。”牛顿能被苹果砸中后发现“万有引力定律”是因为是已经读过很多书，通过思考的出来的结论。 5. 书籍可以充当我们生活的“预防针” 对于那些有可能导致社会崩坏的“不好的事情”和“黑暗面”我们只有了解它、面对它、才能使得我们更加强大。 在英国作家乔治·奥威尔《一九八四》描述了这样的情景，在小说中的国家的人民一言一行都受到了监控，被独裁者通过电幕（一种电视机与摄像头的结合体）监控着所有人的影像和声音。 作者描绘的世界过去的历史可以随意篡改、人们不允许有自己的思想。 这部《一九四八》在2013年的美国最为真实的一幕上演了，在爱德华·斯诺登曝光了美国国家安全局的监听事件后，这部小说被人们频繁提起，这部小说正是起到警示世人的作用。 有人可能会说，我已经知道读书的好处了，但是总是有不读书的理由，比如没有时间，不知道读什么等等，别急，下面就来给大家支几招。 无法读书的理由1.没有时间读书。 “因为工作忙/照顾宝宝/拖延症犯了......即便买了书，也大多只读一半就放弃了。” 相信被这种问题困扰的朋友也不少，那么如何如何平衡时间呢？ 答案是：采取进攻的读书方式 什么是进攻的读书方式呢？打个比方，好比今天特别想吃麻辣烫，那么中午点外卖的时候就会选择麻辣烫而不是麻辣拌。在工作繁忙的时候，选择自己最需要阅读的书籍，争分夺秒地阅读，并将书中的知识转化为自己的能量。 2. 读哪本书才好 不知道读什么书的时候，我们会选择去看看书店展架上摆放的畅销书或者看看当当网、亚马逊网站上的畅销书，但有时候畅销书并不都符合我们自己的口味，拆开包装，读了2页，觉得枯燥乏味，就随手一丢。那么如何解决这个问题呢？ 答案是：提升对自己需要的书的灵敏度。 看作家是否和自己的兴趣相投，《麦肯锡精英高效阅读法》的作者赤羽雄二说：“如果作家在作品这种展现的内容与我的意识、所处环境以及当前觉得困扰的事情有相似之处，那么这位作家对我来说就是一位好作家”。这位作家的作品就会打动他甚至引发他的意识和行动的改变。 3. 克服拖延症 如何养成读书的习惯，克服拖延症呢？不妨尝试一下微习惯策略。微习惯顾名思义就是特别小的习惯。比如我们一想到晚上要读一本书，大脑就提出了抗议，内心开始抵触，但是如果一个晚上只读2页书呢？因为目标太小轻轻松松完成，运用少量的意志力来做一件事情，让我们不会有机会体验为完成目标的消极情绪。 4. 读书无法专注 在高速发展的时代里，我们每天淹没在计算机和智能手机生成的海量数据中，我们难以集中注意力这一点并不奇怪，研究表明，让我们获得额外专注力的事物是体育锻炼，无论是孩子还是成人，良好的锻炼都能帮助我们提升专注力。 攻克了不读书的种种理由，读了书我们都希望能短时间内牢记书中内容的，那么如何操作呢？“集中阅读法”来帮你。 “集中阅读法”1. 一次只读一本书 我曾经同时读过3本书，可以说是非常“喜新厌旧”了，然后这样读书有个弊端，就是经常忘记上一本的情节，还要复读，这样很浪费时间。 长时间读不完一本书，对自己也一种压力，心里总是想着，同时有有点抗拒，就不如踏踏实实的一次只读一本书，改变阅读的观念，不要“喜新厌旧”。 2. 买书后立刻开始阅读 我们当时选择书籍的时候，心里肯定对这本书有所期待，但是过了一段时间再拿起来的时候可能阅读需求就有所变化，对之前书籍的兴趣也会丧失。这样下去堆积的书籍就会越来越多。 买后立即阅读，热情和兴趣不会打折扣，这样才不会让家里的书籍越囤越多。 3. 不在阅读的时候记笔记 在阅读的时候做笔记不仅会打断看书的思路，还会延长读书的时间，因为做笔记真的是件很耗时的工作。我们可以在书上用马克笔画记号代替笔记，如果是电子书也可以做个标记。把握书中的主旨更为重要。 4. 读完书立刻记笔记 (1) 把想法写在纸上，不需要书面化 因为整理笔记是用自己的话来整合书中印象最深的内容，只需自己看懂理解就行，不用太书面化。 (2) 用一分钟的时间写完要点 经常规定时间内快速写文章就会慢慢适应这个节奏， (3) 3个月、6个月后再回顾笔记 不仅能因为读了很多书而自豪还能通过笔记重温知识更深刻的理解。 通过为什么读书、无法读书的理由以及集中阅读法，希望我们都能从阅读中获取能量，热爱阅读，共勉之。 参考书籍：《大脑健身房》安德斯·汉森《麦肯锡精英高效阅读法》赤羽雄二《微习惯》斯蒂芬·盖斯《如何用阅读改造大脑》茂木健一郎 |
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