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“3岁分床、5岁分房”坑了无数孩子!分床睡的最好年龄到底是几岁?

 嘟嘟小萌怪i 2019-10-08

今天我和大伙分享的是好多家长们都头痛的一个问题,就是怎样引导孩子要分床睡!

相信很多家长都存在着这样的困扰,就是跟孩子分床睡,总感觉是很困难,孩子想要跟家长一起睡觉。

其实好多时候在晚上睡觉前,孩子都同意自己睡,可是半夜里,又偷偷地跑到卧室使劲的钻你怀里,还吵着要妈妈,再也不肯回去自己睡觉了。

这是,因为中国的很多妈妈在孩子出生后的很长一段时间里,是跟孩子相处在同一张床上的。 在开始的时候可能是为了晚上喂养方便,之后可能因为更多地表现出孩子和妈妈之间的依赖。这个时候,孩子的安全感比较差,也需要父母的身体接触,这种依赖对于未来孩子健康心理会产生非常大的积极因素。


在这里需要告诉各位家长的是,孩子分床睡的最佳年龄是三岁,最晚不要超过七岁。 三岁之前 ,应该让孩子陪伴着自己一起睡,但是到了孩子三岁以后,父母应该引导他们的生活,培养他们的自主性和独立性。

在这个时候应该使孩子逐渐地慢慢明白自己已经长大了,并且会做一些力所能及的事,比如做睡觉前的准备,自己盖被子,自己早上起床等等……同时分床睡眠,还有助于孩子去面对恐惧心理。

比如怕黑,怕一些怪影啊,怕一些怪物,不敢独睡等等……逐渐养成勇敢,不怕困难,不依赖他人的良好品质。更重要的是,此时的孩子已经知道妈妈是女性,爸爸是男性。有了最初的性别观念以后,心理处于一个重要的发育阶段。如果长时间地与父母同床睡觉,有可能滋生恋母或者恋父情结容易引发性早熟,和早恋现象。

这对于孩子的性心理健康极为不利,还会影响父母的私人空间。所以呢我们应该尽早的正确引导孩子分床睡觉,那具体可以怎么做呢?

小编为你提供以下几个建议!!

第一点,给宝宝精心布置的小床建立睡前仪式感。

你可以按照孩子的喜好来布置她的房间,放上她熟悉的可玩的玩具洋娃娃等……让孩子即使是在陌生的环境中也能保持一种熟悉的感觉。

吸引他想自己上床睡觉的欲望,同时呢在睡觉之前可以让孩子洗个热水澡,换上睡衣,刷刷牙齿,再读一个睡前故事! 这样能够帮助他们分散即将独自睡觉的恐惧。

第二点,帮助宝宝克服黑暗恐惧给孩子充足的安全感。

小宝宝们一般都很怕黑。如果要自己一个人睡的话心中的恐惧感是存在的。在分成的最初阶段,爸爸妈妈要帮助宝宝克服对黑暗的恐惧。

你可以告诉他爸爸妈妈就在旁边,不会丢下你一个人的。同时可以在床边安个夜灯逐渐等他适应之后再关上,如果孩子半夜醒来感到害怕 最好可以留下来陪伴她,直到他再次入睡才离开。

第三点,循序渐进态度坚定持之以恒。

刚分床睡的时候。有些孩子在父母费了很多功夫之后,才把她安顿好。可一转身呢又跑到父母的床上或者半夜醒来偷偷的溜到父母的床上赖着不走,遇到这种情况时,父母不能心软,应该耐心地把孩子劝回到自己的床上。

然后告诉他,我们都有各自的床,应该是在自己的床上。实在不行的话,可以陪伴孩子重新入睡。然后离开!

如果不是这样做的话,是一次次地向孩子妥协。那么分床睡觉也只会一次次的失败,好了今天的分享就到这里。

你现在知道怎么引导孩子接受分床睡了吗?

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