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说好一起贴秋膘,你却喝植物酸奶瘦了腰

 欢迎大咖 2019-10-08

咸鱼百科

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天气渐渐转凉,有没有觉得食欲突然大振?有没有感觉到秋膘马上就要贴上来的恐惧?

诶,别问,问就是又胖了。

秋天来了,切记防感冒、防干燥,当然还有防暴饮暴食,如果实在做不到,那只好推荐给你一款怎么吃都吃不胖的酸奶啦!

它就是——农夫山泉最近新推出的植物酸奶!

最近在盒马鲜生等超市悄悄上架了,B姐发现这款酸奶经常被卖空,究竟是什么神仙酸奶?今天带大家一探究竟。

农夫山泉植物酸奶

椰子口味&巴旦木口味&蓝莓味

简洁ins风包装,怎么拍都好看

超受小姐姐们的喜爱

简单来说,普通的酸奶是由牛奶发酵而来,但植物酸奶是全部由植物蛋白发酵来的,比如豆乳,坚果乳,椰汁等等,全部来源于植物,是“酸奶届的素食派”。

这几年B姐去国外出差或旅行,发现欧美等国家,植物酸奶正大行其道。很多植物酸奶比动物酸奶更贵,依然拥趸甚众。

在一些发达国家,比如美国,植物酸奶已经成为了一种时尚的潮流,尤其年轻群体,健身人士,爱美的女性,都会偏好这种植物酸奶。B姐也找了一些研究资料,发现植物酸奶(如发酵豆乳)在改善脂质代谢、减轻骨质疏松症、降血压、糖尿病等健康问题上都有良好表现。

在国外,除了对健康的追求,植物基产品消耗更少的土地、水资源,对环境友好,这也吸引着潮流前沿的那些人。

农夫山泉的植物酸奶,是用大豆乳添加不同的坚果研磨发酵而来,有巴旦木、椰子、蓝莓等口味。这些配方在发酵植物蛋白本身甘甜馥郁的基础上,增加了坚果和水果的润滑感与芳香。营养成分表上标注“0胆固醇,低饱和脂肪酸、0钠、0反式脂肪”。这意味着,以往喝酸奶的隐忧被一网打尽。

“酸奶界的素食派”,健康少负担

B姐特别要说的是,虽然这款酸奶含糖,但真的不用闻糖色变(B姐喜欢酸甜口味,无糖的真心吃不来),重要是看它的热量真的很低!一杯有4克的蛋白质,却不到100大卡,一杯仅等于2/3个苹果的热量,办公室里塑形减脂的小姐姐们都爱不释手。

健康又别有风味的植物酸奶

已成为塑形减脂小姐姐的标配

同时,B姐也帮大家了解了他家的原料。这三款产品中的豆乳基底全部使用非转基因大豆。巴旦木则来自美国加州,椰浆来自印度尼西亚,蓝莓来自加拿大,妥妥的农夫品质。

关于乳制品,最痛苦的就是“乳糖不耐”了,一吃乳制品就容易腹泻,牛奶中的乳糖就是罪魁祸首,而植物酸奶不含乳糖。现在,乳糖不耐星人也可以肆意享用植物酸奶的美妙滋味了。

乳糖不耐星人的留言

终于可以吃上酸奶了!

至于大家最关心的风味嘛,B姐已经提前帮大家品尝过了,这绝对是你们没有喝过的全新版本,味道清爽、淡雅,天然的植物味道,和平常吃的动物酸奶有很明显的差别~但也绝对好喝!

新上市蓝莓口味,来自加拿大的野生蓝莓

馥郁酸甜,满口生津

据说,为了让这款植物酸奶的口感更加柔滑浓厚,农夫山泉还异想天开地把应用在医药行业的研磨技术引入了进来,让植物酸奶完全去除了植物的颗粒感,喝起来非常细腻顺滑。

这款酸奶是植物基底发酵而成,产品中保留了植物中大部分的膳食纤维,这样不但利于肠道蠕动,也能更进一步促进消化。而且具有超强饱腹感哦,加一些坚果、麦片就是一顿健康美味的代餐食品咯!

加入水果、坚果、麦片等

营养又抗饿,美味翻倍

特别要提醒的是

请转够15圈再吃哦~

这款植物酸奶保留了植物中的膳食纤维

食用之前

先用勺子顺时针搅拌15圈

让膳食纤维更好融入其中

口感更显细腻、清爽

现在,你可以开动,帮肠道做运动啦!

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