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寒露,秋冻正式开始,不懂规矩要吃亏!全家这样吃,健康过秋天!

 昵称82154 2019-10-09

寒 露

    寒露过后气温迅速下降、绵雨开始,阴气渐重的时刻,易感冒秋燥,阴邪入体,要谨慎!

今日寒露

过好寒露,保您全家平安、健康顺遂!

先收藏,再送给你关心的人!

寒露之养生

寒露您一定要多吃

一、吃对七个豆

如果你想这个冬天不生病,一定要遵守寒露养生8字口诀:润肺、生津、健脾、养胃。

二、饮食养生5个关键词

1、滋阴餐,润肺燥

2、少吃点苦,多点甜蜜

殿堂优选 健脾胃,寒露养生推荐:铁棍山药粉 小程序

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