|
专注力，有标准 最近有很多妈妈留言求助，感觉宝宝做事三分钟热度，专注力太差。 玩玩具没到2分钟，他就丢到一旁，开始看动画；看绘本时手里也要拽着个玩具，一边看一边玩；最喜欢一心二用…… 久而久之，爸妈们都开始担心，专注力太差会不会影响孩子上学读书。 有句话说得好：“不写作业，母慈子孝，一写作业，鸡飞狗跳。” 对于不少爸爸妈妈来说，每天最累的并不是上班，而是辅导孩子写作业。 要说孩子写作业拖拖拉拉，其中的原因有很多，但首当其冲的肯定是“不—专—心”！
不光是孩子写作业磨蹭让父母抓狂，还有这些： 总是坐不住，定不下心 做事常常粗心大意，丢三落四 这件事没干完，又去做那件事 做作业老是跳行漏行 上课常常东张西望，注意力不集中，小动作还多 …… 其实，孩子身上这些令人头疼的问题，都跟“专注力不足”有关。 其实，各个年龄段孩子的专注力都是不一样的，有他自己的发展规律。（PS：以上数据仅供参考，具体情况因娃而异） 5~7岁的孩子可以专注15分钟 7~10岁的孩子可以专注20分钟 10~12岁的孩子可以专注20-25分钟 12~14岁的孩子可以专注30分钟 以上这组是德国的一个育儿研究数据，对比一下，你的孩子能专注多久呢？ 很多家长觉得，孩子经常被无关紧要的事吸引，就是专注力不足的表现。 其实，这样的判断略显武断，对于 1～4 岁的宝宝来说，不专注才是正常的。 孩子在户外玩，一会儿被小花吸引，一会儿又跑去看小蚂蚁。这样的状态叫做随意注意，孩子看似一点也不专注，但其实正是这样的状态，激发他对世界探索，这对孩子来说是非常必要的。 与随意注意相对的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意状态，也就是我们平常说的专注力。 这种专注力的产生是缓慢的，主要跟孩子的大脑发育水平有关。
我们的大脑中，主要负责理性、反思、自我调节的功能区叫额叶。比如我们都有不想上班的愿望，但我们依然服从上班的规则，这就是额叶在发挥作用。 但不幸的是，大概要到 25 岁左右，额叶才会发育完全。在这之前，额叶挥发的作用大多数情况下还不能和人的本能抗衡。 家长总觉得 3、4 岁的孩子不专注，这可真是冤枉他们了，人家只是还没发育到可以特别专注的阶段啊。 所以有的娃，还没到3岁，妈妈就期待她能安安静静看半小时绘本，这是非常不合理的。 为什么孩子专注力不好？ 大家都想培养一个专心致志的孩子，但你是否想过，你或家人的某些坏习惯，正在破坏孩子的专注力呢？ 事实上，孩子静不下心来专注做事，也不能完全怪孩子，这跟父母的培养方式有很大关系的。 1 错过培养专注力的黄金期 想要孩子学习好，先把专注力培养起来。 从脑科学的角度来讲：训练专注力，最好在6岁之前 0~6岁，是培养孩子注意力的黄金期，这个时候大脑尚未发育完全，习惯养成非常快； 6岁以后，孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人，再想改就愈发困难啦。 尤其是在孩子2-3岁时，神经元数量达到顶峰，甚至高达成年人的1.5倍。
如果我们能抓住这段黄金期，培养孩子的专注力，那么孩子将来上学专注力就会越强，成绩各方面也能快人一步。 但是，我们发现很多父母，并不知道从小培养孩子注意力的重要性，等意识到问题再想改变，却为时已晚。 所以，千万不要让孩子错过训练专注力的最佳时期！ 2 急性子 孩子正安安静静地涂鸦，妈妈眼看着他要把大灰熊涂成蓝色，就急着把画笔抢回来，说：“哎呀，大灰熊是灰色的，用这支灰色的画笔。” 本来孩子心无旁骛地按照自己的想法画，结果家长心急火燎地在旁纠正，可能孩子一下子就觉得画画特没意思，转眼玩别的去了。
情绪是会转移的，急性子的家长在潜移默化中把焦虑、急躁的情绪转移给孩子，导致孩子一遇到事，就容易变得急躁不安，不能冷静下来专注地解决问题。 3 过度干扰 著名教育学家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。” 其实，在生活中，我们的孩子是会自己培养专注力的，比如：认真玩玩具，读绘本的过程，就是在锻炼他们的专注力。 但最怕的就是父母的这种行为：打断孩子！
这样的场景，你一定不陌生。 孩子正在专心致志地看绘本，这时奶奶刚做了好吃的，就迫不及待的端给他：“宝宝，这个可好吃了，快来尝尝。” 妈妈可能也会在旁边指手画脚，觉得孩子看的那本没意思，转头换了一本：“宝宝，那本刚刚看过了，我们看这本新的吧。” 殊不知，你经常打断孩子的做法，正在扼杀孩子的注意力！ 4 让孩子沉迷电子产品 有的家长为了偷懒，经常把手机或iPad等电子产品丢给孩子玩，自己偷得片刻清闲。 但这些电子产品给孩子的是连续、多样的刺激，那么长大后，孩子对学习中单一、枯燥的刺激就很难提起兴趣。
而且孩子的自我约束能力较弱，很容易对电子产品上瘾，如果我们不及时引导，不仅会破坏孩子专注力，还可能引起近视，影响孩子将来的人际交往等问题。 以上这些坏习惯，都是破坏孩子专注力的罪魁祸首，不仅会导致孩子注意力下降，还破坏了孩子本来在专注过程中应该体会到的开心和满足。 专注力，很重要 专注力，对孩子来说是至关重要的。 我们总是用“努力”这一标准来激励孩子，但常常却忽视了，效率才是制胜的关键。 然而，真正决定成绩及学习效率的，根本不是努力，而是专注力。
法国生物学家乔治.居维叶说：天才，首先是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。这话一点没错！ 如果你细心观察一下我们身边的“学霸”，就会发现，他们在生活中不一定就比其他孩子更努力、聪明，但就是学什么都好！学什么都快！ 而反观其他孩子，同样一天学习十几个小时，甚至比“学霸们”更努力，学习成绩却相差十万八千里！ 其实这就是因为“学霸的专注时间更长”。他们在单位学习时间里，将学习的效果达到了最大化。 放眼古今、世界，这些在社会上有所成就的人，马云、董明珠、任正非等人无一不是专注力很强之人！ 就连全球富翁榜首富——比尔·盖茨，他也曾经表示：专注力，对他的成功起着至关重要的作用。 换而言之，当我们的孩子专注力越好，学习就会越高效，成绩就会越好，未来的路就越好走！ 如何科学培养专注力？ 其实要想宝宝也成为未来的“小学霸”，专注力的提升是关键。 那，如何科学地培养孩子的专注力呢？ 为了让妈妈们利用好专注力培养的关键期，培养出专注力强的宝宝，激发宝宝的学习兴趣，9月19日（下周四），纽诺育儿专家王荣辉老师，联合纽诺教育集团培训师大海，为大家带来《学霸宝宝如何养成》。 | 直播时间 | 2019年9月19日（周四） 晚上20:00～21:00 | 参与方式 | 喜欢今天的文章记得点个在看好吗？ |
|
|
