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猪油 现在都追求更健康的饮食方式，除了吃的好更讲究吃的健康，以前人们做饭为了味道好经常用猪油烹饪菜肴，现在猪油也会经常出现在我们餐桌上，猪油滑腻，有滋润肠道帮助排便的功效。吃猪油可以使人皮肤更加光滑细腻，有弹性。猪油可以滋养五脏，润肺健脾，可以帮助消化，对于脾胃虚弱、食欲不振都会有很好的改善。菊花薄荷茶菊花可以清热解毒、缓解疲劳。薄荷菊花茶对于熬夜后口腔溃疡、精神不振、全身无力有很好的作用。将菊花和薄荷一起放入茶杯中用开水冲泡5分钟即可服用,熬夜之后来上一杯,不仅清热解毒还能舒缓疲劳。柚子柚子不仅含有丰富的可溶性纤维素同时其维生素C及维生素P的含量也是相当丰富的。再者柚子的水分充足,多吃不仅可使皮肤保持水份同时还具有败火等功效,特别是秋冬季适当吃些柚子对促进身心健康均有着不错的保健功效。 |
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