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家家户内有药房，何必苦苦觅良方！ 小麦养心治脏躁，玉米瘦身高营养； 大米润肺能生津，小米养胃不寻常； 鸡蛋补虚疗百病，心血管病鱼可防； 烟虽有害却提神，酒能活血疗跌伤； 茶解油腻并开胃，食糖补充人能量； 黑豆补肾乌须发，白豆号称蛋白王； 绿豆解暑最为妙，薏米红豆祛湿良； 荷叶冬瓜善减肥，山药健脾益胃肠； 大枣补血很不错，枸杞美容气血旺； 核桃益智又健脑，桑葚滋阴觉酣畅！ 萝卜红是小人参，白皮顺气化痰强； 红薯抗癌数第一，香蕉味甘润大肠； 花生升高血小板，茅根鼻衄效堪榜； 梨能清心又润肺，西瓜天然白虎汤； 鲜桃味美可延寿，苹果止泻可涩肠； 杏仁化痰止咳嗽，酱油外抹治烧伤； 菠菜含铁治贫血，醋熏流感可预防； 胃酸过多用苏打，香油润肤可疗疮； 木耳痔疮要多吃，盐能补肾力气长； 日常皆可为我用，处处留心尽妙方。 |
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