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前几天去超市购物，有许多促销商品，其中有生抽王，家里的生抽正好没了，巧了，赶上促销，才9元一大桶。我顺手拎起一桶，旁边的售货员赶紧过来，拿着旁边的一小桶生抽，介绍说，你拿的生抽不如这种，只多加三块钱，可是我一看，比促销的少了很多，还贵三块钱。售货员解释说，这种没什么添加剂，大桶的生抽王添加剂多。我一听就是骗人的。正规的商品，不管你添加剂多少，都是要符合国家标准的，一定是哪个厂家私下里给了这个售货员什么好处了。我一脸正经的问，这个促销的生抽王真的添加剂多吗？她认真的回答，真的多。我开心的说，太好了，我正是要买这添加剂多的生抽呢。售货员脸上的笑容立刻僵住了，因为她没想到在这个全民养生的大潮中还有专买添加剂的。两只眼睛瞪着我，半天说不出话来。我接着说，本来这个大桶的生抽王才9块钱，那个小的快十三块钱了，而且小桶的生抽添加剂少，添加剂也是需要钱的呀，我买生抽王，本来就已经赚了，再加上更多的添加剂，那我可就赚大了。再看那个售货员，一脸的苦笑。再也说不出话来了。 其实，我并不是贪图便宜。而是由内向外表现出来的强大的健康自信。现在人们太过于关注外部的因素，而忽略了自身的潜能。矛盾论说得好，外因是条件，内因是根本。人们多把不健康归咎于细菌、归咎于病毒、归咎于雾霾、归咎于大气污染、归咎于吸烟、归咎于喝酒、归咎于吃肉、归咎于老天，归咎于一切可以找到的东东，而就是不好好反省自己，反省自己是不是合理锻炼了，反省自己是不是生活有规律，反省自己是不是天天晚上不睡早上不起，反省自己是不是天天泡夜店，反省自己是不是欲望过多导致了压力过大，反省自己是不是自己不会做饭天天叫外卖，反省自己是不是天天宅在家里从不亲近自然。如果，还有点脑子，稍稍思考思考，经常反省自己，相信会得出正确的全新认识的。一旦认识清了，就要行动起来，健康自然就会回归你的身体了。 我创造的健康理念之一就是，以进为退，以攻为守。今天，血压高了，你不吃肉了，不喝酒了。明天，一咳嗽，你戒烟了。后天，手指关节疼痛，一查痛风了，得，海鲜、豆腐都不能吃了。大后天，一查，胰腺炎了，只能煮青菜吃了，再到后来，牙坏了，硬的、粘的、酸的、甜的不能吃了，再到后来的后来，牙全都掉光了，只能喝流食了，再到后来的后来的后来，连流食也不能吃了，因为长期吃流食导致了胃功能的急速衰退，只能靠输液了。再到后来的后来的后来的后来，······大家都知道了最终的结局了，好惨的，我就不说了。总之一味地退，最终是无路可退。我们都看过故事片【地道战】，最初，冉庄的民兵和老百姓就采取了挖猫耳洞的做法，但是，总是被敌人摧毁，很不安全。后来就是采用了以进为退的方法，主动出击，歼灭敌人的有生力量，最终消灭了敌人，保护了自己，赢得了战争的主动权，赢得了胜利。养生之道的以进为退、以攻为守，就是强壮自身的体魄，强壮自己的内心，以不变应万变，与细菌病毒共生存，抵御来自外部的、内部的【精神方面】的各种袭扰，最终实现健康的长命百岁。我吃了稍多的添加剂没事，不健康的可能一点添加剂不吃也会生病。我吃了腐败食物没事，不健康的吃了干净的食物会照样生病。健康是硬道理，时间是检验真理的唯一标准。  |
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