以下为关于吸阴功的内容。 请注意：本站收集内容仅供参考，其真伪、合法性、适用性请读者自行判断，本站不承担采用的后果责任，具体请看：org:免责声明。 第650页
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图片说明本图片从原始光盘复制过来，属于纸质印刷品的扫描版本，扫描质量尚可，能供读者清晰阅读。 但图片保存、使用、检索起来不如文字方便，2016年采用OCR识别成文字，但还需要校对整理。 2018年有网友联系本站，将剩余的绝大部分内容识别成文字，初步校对后给我发布到本站，多谢！ .651. 时，则肾丸亦渐随之活动，终而至于随气力而吸敛于腹，外面仅余其囊，敌人欲擦其阴，亦不可得，至此则功成。 一指禅功初练时，悬一铁锤于常经过之要道，出入必见，见必以一指击之，每日如此。初时指着锤而锤不动，其后渐能摇动，然后渐渐向后移步，至能指不着锤，凭空一指，锤亦动摇，至此一指禅功，第一步功夫已在就。然后于广庭之中。置灯若干，每于夜静更深之际，一一燃之，人立于灯前，以一指遥指之。初时仅灯焰摇摇，如被微风者然。习之既久但用一指，向灯弹之，被指之灯，立时扑灭，指无虚处，竟如有扇扇者。于是第二步功成。再以纸幕灯之四周，作风灯状而习之，至纸不破而灯熄，于是第三步功夫成。再以玻璃隔之，至一指即灭，而玻璃不损者，一指禅大功而成。 拨钉功用枣木厚板一块，三寸长大铁钉百零八个，用铁锤入木板，用拇指、中、食、二指徐徐拨之，能应手脱落，则第一步功夫告成。然后将铁锤入木板，喷水使生锈，再照法拨之，能应手脱落，则全功造成。 拨山功先用丈许木桩，锐其末端埋入地下约半而强。工个旁泥土中，又多砂石筑实，使桩丝毫不能移动。然后每用拇、中、食三指紧扣木桩，极力上提。先固如株儒撼山，徒见费力，百无效验之可言。持之即久，指腕之力日增，则桩以逐渐上升，以至完全拨出泥土为止。练习时直平聚其力而上提，切不可向旁侧扭摇。拨起后，更易针桩，深入加半，依法度习之，亦至拨起为度。 |
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