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“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”。中医认为，五脏六腑应该与季节对应，根本不同的时节来保养不同的器官能对人体起到养生的作用。秋季养肺，但肺有四怕，跟着来了解一下吧。
肺怕寒，怕燥，怕热，怕脏、怕忧。《黄帝内经》说：“肺者，气之本”肺一刻不停的在呼吸，吸收天地的精华，如此才能维持人的正常生命活动，不过容易让人忽略的是，肺也有最怕的敌人, 只有知己知彼，才能高效护肺。滴耳疗法康复三叉神经痛效果理想来具体为您解析！
1. 肺怕寒：我们肺脏的位置在胸腔，外界的空气通过我们的鼻子和喉咙，就直接到达肺脏了。所以一旦外界有寒邪入侵，突破鼻子喉咙的黏膜，最先受到攻击的就是我们的肺脏，肺脏一旦受到侵袭，都会引发感冒、咳嗽等呼吸道感染。
2. 肺怕热：秋天气候干燥，如果平时我们暴饮暴食，进食大量的肉类食物以及辛辣的食品，内热就会积聚，人就容易上火，组织器官和脏腑也会跟着上火。这火一旦到了肺了，就成了肺热。像感冒、鼻塞、黄涕、咳嗽、痰多、口干、支气管炎症、鼻炎、肺炎、发烧等等，凡与呼吸道有关的，都可能是有肺热了。
3. 肺怕燥：肺五行属金，与秋气相通，秋天气候干燥，初秋多见温燥，深秋多见凉燥，容易耗伤津液，所以秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等病症。
4、肺怕脏：肺为“清虚之脏”，对环境特别敏感，现代社会空气污染严重，雾霾也会影响到肺脏的健康。平时有吸烟习惯的人群，或者经常抽“二手烟”的人群，避免在“脏”的环境里，出现肺部毒素。如皮肤晦暗、便秘、多愁善感等。
5、肺怕忧：悲伤和忧愁都是负面情绪。肺不太好的人，性格脾气也会变得忧郁，如果过度悲伤或者忧郁，气血就会不通，就会伤害到肺脏。从而形成一种恶性循环，因此要养好我们的肺，保持我们心情的开朗和乐观也特别重要。
温馨提示：秋季养肺，三叉神经痛患者应多喝温开水。多喝水就可以让肺脏得到滋养；秋季清爽宜人，还应多到户外走走，勤晒晒太阳；经常进行如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等的户外锻炼活动，强健我们的肺脏；饮食忌辛辣刺激性食物，可以补充一些白色的食物，因为白色入肺，像百合、银耳、梨等食物都能滋阴润肺；经常笑一笑，保持乐观的心情，不仅有助于养好我们的肺脏，同时也有助于提高我们身体整体的免疫力，让我们远离三叉神经痛。
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