未来健身运动发展的方向

​日本学者真野针对日本国民体育观的变化,提出了未来健身运动发展的方向,指出新的运动应当包含如下特征:①普遍能从事的运动;2连续性强的运动;3规则简单的运动;④能根据自己力量调节运动量的运动;5探索未知而取得乐趣的运动;6面向年轻人,对高龄人也不失魅力的运动;⑦技术中包含提高体力的运动;8运动负荷小的运动; 能男女一起共乐的运动。体育观的改变同时转变了人们的体育行为选择,对运动项目提出了新的要求。