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人这一生大起大落实在是太正常了，毕竟谁也不可能这一生都一帆风顺的，来到这个世界上就一定要经历点挫折才不算白来，这一生才丰富。所以对于人的低谷我们是没办法避免的，只能做的就是在低谷的时候去想办法从中赶紧走出来。就在我之前处于低谷时期，我很迷茫不知道该怎么做，于是我就去请教了一位老僧，老僧十分的慈祥和睦，他对我进行了开导，帮助我走出低谷，并给我留下了三句话，我今天就将这三句话分享给大家，希望在低谷当中的朋友赶紧走出来。  首先第一句话就是：把自己的心情处理好，不要去抱怨。当你在低谷的时候要赶紧去把自己的心情重新整理一番，把抱怨先改掉，要是抱怨多了，反而不会改变现状，还能让自己的当下更加绝望。要是不再抱怨的话，就会空出时间去思考如何解决这个问题，那么很快就找得到出路了，然后转运的机会自然会来的，从低谷当中爬出来也只是时间问题。  其实每个人在低谷的时候，很难克制自己的心情，心情糟糕之下自然会抱怨，而且会经常和别人说自己多苦，其实当你在和别人抱怨这些的时候，别人都帮不了你，反而更容易让自己陷在痛苦中难以走出来，就像鲁迅笔下的祥林嫂一样，有这样的遭遇，遇到人就说自己的不容易，讲自己之前的遭遇，刚开始，人们还会可怜她，到后来说得多了，别人就开始讨厌她了。  本身她自己都是个受害者，其实大家都有自己的工作，自己要忙的事情，没有人会无休止的去听你抱怨还没有任何的怨言，就连马云都说过，不去抱怨是人生的第一态度，柳传志也曾讲过，每个人都会面临失败和挫折，这是我们人生会经历到的一部分。所以抱怨对你的生活毫无意义，只会更加挫败你的勇气，因此不要让抱怨拖累你。  第二句话：把痛苦当成是成长的一部分。老僧也说了船到桥头自然直，因此就算痛苦来临的时候，我们也不能被它打倒，要相信自己总有一天会摆脱痛苦，然后过上自己想要的生活。就像写下《史记》的司马迁，作为历史上的名人，他之前是文官，就因为替别人求情让大汉天子生气，最后被官刑，这绝对是对男人的一种最致命的伤害，比杀了他还要难受，但是在身体和精神双重伤害之下，他没有被打倒，反而还写下了《史记》。 也许你处于低谷的时候，总是会想到失恋，亲人的离开，和朋友渐行渐远或者失业或者做生意失败的时候，你觉得没人能够去理解你，那你就自己理解自己啊，别去想自己承受多大的痛苦，每个人都对未来曾幻想的很美好，到最后都会被打击，谁的一路走来都不容易，你现在所努力的，将来一定都会回报给你的。  第三句话：用大度的心去包容他人，不在乎嘲笑。老僧说，一个心胸宽阔的人，在人生低谷的时候，总是会遇到被人嘲笑的那一刻，其实我们在面对这种情况，要用乐观的心态去面对，要是因为别人嘲笑就愤怒的话，做出自己后悔的事情才真的如了别人的意，就在谢娜刚刚担任主持人的时候，她的性格大大咧咧，在台上也很放得开自己，就被别人嘲笑，说这在主持人行业里太丢人了，但是谢娜从不放在心上，坚持走自己的风格，现在呢？已经成为了微博粉丝最多的主持人了。  所以在他人嘲笑的时候，不要和他们去辩论，直接用实力去证明自己。当你真的强大起来的时候，一个眼神就能够挡住千军万马，积攒自己的实力让自己变优秀，让那些嘲笑自己的人才能闭嘴。因此，在你迷茫的时候就多去想想老僧的这三句话，一定会从低谷中走出来的！ |
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