人吃五谷杂粮,没有不生病的,生了病就得吃药,血压高得吃降压药,血糖高得吃降糖药,胃疼得吃胃药……毛病越多,家里常备的药也就越多,其实,在我们正常用药的同时,常常按按人身上的穴位,或者会有意想不到的收获。 止休克掐压人中穴 人中穴是一个重要的急救穴位。中医认为,突然昏厥是因人体经气一时紊乱、升降失调后,清气不升、浊气不降、清窍失养所致。 人中穴属督脉穴,督脉入属于脑,出巅顶交会于肝经,有醒神开窍、 调和阴阳、 回阳救逆、解痉通脉的功效。 现代医学认为,刺激人中穴,有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
突发心脏病按极泉穴 突然感觉心悸、心痛,这是心脏病发作前期的症状,身边又没有急救药物,该怎么办? 危急关头,一定不要慌,先拨打急救电话,在等待救护车的同时,可以弹拨心经上的急救穴——极泉,为自己争取到宝贵的救护时间。
止头疼按压太阳穴 太阳穴为经外奇穴,足少阳胆经、足阳明胃经两条阳经从它周围经过,为火聚之地,因此,取名为“太阳”穴。 太阳穴是人头部的重要穴位,当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。 揉按太阳穴则可帮助清肝泻火、止痛明目、通经活络、振奋精神。
止鼻血捏脚后跟 经常熬夜、抽烟等会使肾阴不足,肾水不能上济心火,导致心火旺盛、循经上炎,出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状。 脚后跟穴为远端取穴,有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效。
心火旺按劳宫 心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人,大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状,此类人的清火药就是劳宫穴。 同时,高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时,也可按压劳宫穴。
久咳不愈按孔最穴 我们身体上不花钱的止咳糖浆就是孔最穴。
咳嗽有痰——丰隆穴 如果你咳嗽的时候带痰,在我们身上的丰隆穴,跟孔最穴搭配使用就可以了。
止便秘点按天枢穴 天枢是大肠之募穴,是阳明脉气所发,主疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。
降血糖按然谷穴 降血糖最常见的药物是二甲双胍,其实人体里也自备了二甲双胍,那就是然谷穴,然谷穴是肾经气血流经的部位。
止胃痛揉按足三里穴 足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。 传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
最后:希望你永远用不上急救,不过这些急救穴你最好要知道。 |
|