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任何运动都有益健康，但是不能保证你不生病。 人的生命是有很多因素的，包括你的遗传，你的生活环境，你的生活饮食，你的心情，性格等等。 太极拳是通过大脑意识活动，运动系统来促进你的健康加强体内的含氧量，加速你的肌肉的结实，加强你的神经控制肌肉的能力，新陈代谢等等。 如果你每天熬夜，脾气暴躁，心情不好，离婚结婚再结婚，生活在垃圾堆里面，那这样子的环境，即使你修道也没用。 补充以前的回答。 人体的生命活动是一个矛盾的斗争过程。正常时，机体与外环境之间保持着动态平衡，处于健康状态。但在一定的致病因素作用下，打破了原来的平衡与和谐，机体发生损伤与抗损伤之间新的矛盾斗争过程，则表现出组织器官机能、代谢和形态结构上的病理变化，出现一系列临床症状和体征。这就是疾病。导致疾病的因素有内因和外因两大类。 主要有以下几种： 1、生物性因素。包括病原微生物与寄生虫、细菌、病毒、立克次体、螺旋体、真菌及支原体等。 2、营养性因素。是指维持集体正常代谢和生命活动所需的蛋白质、糖、脂肪、水、无机盐及维生素的缺乏或过剩。 3、物理因素。包括各种机械力、温度、电流、光线、声波、电离辐射或放射能、大气压力改变等。 4、化学因素。包括强酸、强碱等化学物质的直接损伤与汞、铅、磷、砷、镉及聚氯二酚等经口和呼吸道、皮肤进入体内引起的中毒。 5、遗传因素。是指遗传物质的异常，如染色体畸变或基因突变等可引起遗传性疾病。 6、内分泌因素。是指内分泌腺功能减退或亢进以及靶细胞反应性的改变。 7、免疫因素。异常免疫反应如变态反应，常引起机体损伤。 8、精神因素。包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些情绪活动，属于人们正常精神活动，但若过分激烈或持续太久， 就会引起疾病。 尽管任何疾病都有一定的原因，但有时是单一的因素致病，有时是各种因素复合致病。另外，病因作用于人体，能否致病，还取决于人们的抵抗力。 |
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