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少冲穴位于小指末节桡侧，距指甲角0.1寸，归属手少阴心经，有生发心气，祛风止痉，清热熄风、醒神开窍，缓解治疗小儿惊厥等作用，为心脏急救穴，主治病症为:心悸，心痛，胸胁痛，癫狂，热病，昏迷、喉咙疼痛等。 心脏急救穴，减轻疲劳引起的头痛不舒服，有助于醒脑提神。 做法:大拇指和食指轻轻夹住左手小拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位。此穴位是脑部的反射区，要慢慢地出力揉捏，不要用蛮力，左右手可以互相按。 保健方法： 按摩：用大拇指指尖用力掐揉少冲穴，可以治热病、昏厥。 艾灸：用艾柱直接灸少冲穴，每天一次，可以治昏厥。 刮痧：用角刮法从手指近端向远端刮拭五分钟，每天三次，可以治发烧、心痛 常按揉穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，但并不意味着包治百病。除了局部按揉外，还要调整全身的状况。值得注意的是，穴位按揉虽然简单有效，也并不是人人适合，尤其是孕产妇和体弱者要在医生的指导下进行，不要随意尝试！ |
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